Bob's Red Mill, Teff, Vollkorn, 24 oz (680 g)

Bob's Red Mill, Teff, Vollkorn, 24 oz (680 g) Beschreibung

• Wiederverschließbare Verpackung
• Ein Unternehmen im Besitz der Mitarbeiter
• To Your Good Health - Bob Moore
• Glutenfrei
• Grains-of-Discovery
• Bob's Red Mills Reisepass zum Vollkorn-Abenteuer
• Das traditionelle Getreide Äthiopiens
• Vom Non GMO Project verifiziert
• Seit Tausenden von Jahren ein traditionelles äthiopisches Grundnahrungsmittel
• Mild im Geschmack und ausgezeichnet in Porridge oder Eintopf
• Gute Eisenquelle
• Um | 5000 v. Chr.
• K-Pareve

Liebe Freunde,

Bei Bob's Red Mill sind wir immer auf der Suche nach neuen Vollkorn-Abenteuern und alte Getreidesorten wie Teff sind beliebter denn je. Dieses ostafrikanische Getreidegras stammt ursprünglich aus Äthiopien vor Tausenden von Jahren und ist das kleinste Getreide der Welt. Heute werden diese "Supergetreide" für ihren köstlichen Geschmack und ihre Textur geschätzt, die sie Salaten, Beilagen, Hauptgerichten und Backwaren verleihen. Probieren Sie sie und Sie werden sehen!

Auf Ihre Gesundheit, Bob Moore.

Vollkorn-Teff.

In unserem Qualitätskontrolllabor auf Glutenfreiheit getestet und bestätigt.

Grundlegende Kochanleitung

Pilaw:Teff abspülen und abtropfen lassen. 1 Ω Tassen Wasser und Ω TL Salz in einer weiten Bratpfanne zum Kochen bringen. 1 Tasse Teff hinzufügen und umrühren. Auf kleiner Flamme köcheln lassen, abdecken und 8-10 Minuten kochen lassen, bis das Wasser aufgesogen ist. Vom Herd nehmen, mit einer Gabel auflockern und dann 10 Minuten zugedeckt ruhen lassen.

Müsli:Teff abspülen und abtropfen lassen. 4 Tassen Wasser und Ω TL Salz in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen. 1 Tasse Teff hinzufügen, abdecken, Hitze reduzieren und unter gelegentlichem Rühren 15-20 Minuten köcheln lassen.

Ergibt 4 Portionen.

NährwertangabenPortionsgröße:1/4 Tasse (53 g)Portionen pro Behälter:Etwa 13
Menge pro Portion% Tageswert*Kalorien190 Gesamtfett0 g0 %Gesättigte Fettsäuren0 g0 %Transfette0 g Cholesterin0 mg0 %Natrium10 mg0 %Gesamtkohlenhydrate42 g15 %Ballaststoffe3 g11 %Gesamtzucker0 g Enthält 0 g zugesetzten Zucker 0 %Protein6 g Vitamin D0 mcg0 %Kalzium101 mg8 %Eisen3 mg15 %Kalium255 mg6 %*Der %-Tageswert gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für allgemeine Ernährungsempfehlungen verwendet.Kühl und trocken lagern.

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