Edward & Sons, Garten-Gemüse, Brühwürfel, 8 Würfel

Edward & Sons, Garten-Gemüse, Brühwürfel, 8 Würfel Beschreibung

• Vegan und glutenfrei
• Seit 1978 - Komfort ohne Kompromisse
• Pflanzliche Brühe und Gewürze
• Palmölfrei

Salz, Bio-Sheabutter, Hefeextrakt, Bio-Maltodextrin, Bio-Zwiebeln*, Bio-Karotten, Bio-Liebstöckelblätter*, Bio-Kurkuma*, Bio-Sellerie*, Bio-Muskatblüte*, Bio-Petersilie.

*Pulver

Zubereitung der Brühe: 1/2 Würfel in 1 Tasse heißem Wasser auflösen. Umrühren. Guten Appetit!

Gartengemüsesuppe (für 4-6 Personen)

1 TL Pflanzenöl

1/2 Zwiebel, gehackt

2-3 Knoblauchzehen, gehackt

2 Gartengemüsewürfel, aufgelöst in 4 Tassen heißem Wasser

4 Tassen gehacktes Gemüse nach Wahl (frisch oder gefroren)

Vorschläge: Karotten, Erbsen, Mais, Blumenkohl ... In einem Topf Knoblauch und Zwiebeln in Öl bei mittlerer Hitze anbraten. Die vorbereitete Brühe hinzufügen und zum Kochen bringen. Alles Gemüse unterrühren. Erneut zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen (oder bis das Gemüse weich ist). Heiß servieren.

NährwertangabenPortionsgröße:1/2 Würfel (5,25 g)Portionen pro Packung:Etwa 16 Menge pro Portion% des Tagesbedarfs*Kalorien15 Gesamtfett1,5 g2 %Gesättigte Fettsäuren0,5 g3 %Transfette0 g Natrium930 mg40 %Gesamtkohlenhydrateweniger als 1 g0 %Proteinweniger als 1 g Keine bedeutende Quelle für Cholesterin, Ballaststoffe, Zucker, Vitamin D, Kalzium, Eisen, Kalium.
*%DV = Tageswert

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