Bob's Red Mill, Lentilles Rouges, 27 oz (765 g)

Description de Bob's Red Mill, Lentilles Rouges, 27 oz (765 g)

• Emballage refermable
• Une entreprise détenue par ses employés
• À votre bonne santé
• Cuisson rapide
• Riche en fibres
• Vérifié par le Projet sans OGM
• Kasher Pareve

Ces légumineuses colorées ont une saveur douce et subtilement sucrée. Parce qu'elles se décomposent à la cuisson, les lentilles rouges sont parfaites pour des plats comme les soupes, les ragoûts, les currys et les trempettes.

Chers amis,

Je me souviens avoir appris les merveilles des haricots au collège. J'ai enfoncé une poignée de variétés aux couleurs vives dans la terre et j'ai été stupéfait par les pousses vertes qui ont poussé ! Mon amour des haricots, avec leurs saveurs délicieuses et leurs nutriments nourrissants, se perpétue dans ces lentilles rouges. J'espère que vous serez inspiré à cuisiner une généreuse portion de ces légumineuses gourmandes pour vous et les vôtres.

- À votre bonne santé, Bob Moore

Lentilles rouges.

Cuisson à la poêle :Rincer les lentilles avant la cuisson. Mettre 1 tasse de lentilles dans une grande casserole avec 3 tasses d'eau et 1 c. à thé de sel. Porter à ébullition, puis réduire le feu, couvrir et cuire jusqu'à tendreté, 15 à 20 minutes; bien égoutter.

~Donne 4 portions.

Remarque : Le prétrempage, la cuisson lente ou sous pression ne sont pas recommandés, et certaines recettes le demandent.

Valeurs nutritivesPortion :1/4 tasse (50 g)Portion par contenant :Environ 15 Quantité par portion% valeur quotidienne*Calories190 Lipides totaux0,5 g1 %Lipides saturés0 g0 %Lipides trans0 g Cholestérol0 mg0 %Sodium0 mg0 %Glucides totaux33 g12 %Fibres alimentaires7 g25 %Sucres totaux1 g Dont sucres ajoutés0 g0 %Protéines12 g Vitamine D0 mcg0 %Calcium11 mg0 %Fer3 mg15 %Potassium500 mg10 %*Le % de la valeur quotidienne vous indique la quantité d'un nutriment dans une portion d'aliment qui contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Conserver dans un endroit frais et sec.

Les haricots sont des produits agricoles naturels. Malgré l'utilisation d'équipements agricoles modernes, il n'est pas toujours possible d'éliminer tous les corps étrangers. Trier et rincer avant cuisson.

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