4PZ Marble Jade Baoding Chinese Health Stress Balls Esercizio

Descrizione di 4PZ Marble Jade Baoding Chinese Health Stress Balls Esercizio

Materiale: giada
Dimensioni: diametro 48 mm (con scatola)
Oltre ad alleviare lo stress, le sfere di salute cinesi o le sfere di Baoding sono note per migliorare le articolazioni, la circolazione sanguigna, i modelli di sonno e la memoria.
Due o più sfere di Baoding sono ruotate ripetutamente nella mano per migliorare la destrezza e la forza manuali e si dice anche che aiutino nel recupero delle lesioni.
Colore: verde

Come usare:
Quando ti alleni, metti due palline in mano, basandoti sulla flessione e l'estensione di cinque , in modo che le due palline cerchino tra loro, la direzione di rotazione di Shun, l'inverso dei punti, in modo che tutti le articolazioni della mano sono in movimento. Con la flessione e l'estensione della mano, il reddito da esposizione, i muscoli della parete frontale possono avere un ritmo di contrazione e rilassamento. Le mani possono essere esercizio alternato, ma anche tre o quattro palle contemporaneamente ruotando, giocando qualche trucco!
Il pacchetto include:
4 X palle