(Silver) Atem-Notfall-Silber-Angst-Whistle-Halskette aus Edelstahl

(Silver) Atem-Notfall-Silber-Angst-Whistle-Halskette aus Edelstahl Beschreibung

1. Verlangsamen Sie Ihre Atmung: Atmen Sie langsam 5 Sekunden lang durch die Nase ein, halten Sie den Atem 10 Sekunden lang an und atmen Sie dann 10 Sekunden lang langsam aus. Das langsame Ausatmen durch das Atemtool beruhigt auf natürliche Weise Geist und Körper. 2. Stressreduktion: Hilft Ihnen, Stress abzubauen, Ängste zu lindern, Burnout vorzubeugen, Muskeln zu entspannen, die Herzfrequenz zu verlangsamen und die Lungenkapazität zu erhöhen. Eine richtige Atmung führt zu besserer Gesundheit. 3. Bleiben Sie ruhig: Dieses Atemtool hilft Ihnen, innere Ruhe und totale Entspannung zu finden. Unisex und kann als Modeschmuck getragen werden. Macht Sie den ganzen Tag über aktiver, entspannter und fokussierter. 4. Edelstahl-Material: Die achtsame Atemkette besteht aus hochwertig poliertem Edelstahl, der sanft und bequem auf Ihrem Brustbein aufliegt. Sie ist hautverträglich und läuft nicht an. 5. Anwendungsbereiche: Üben Sie langsames Atmen jederzeit und überall, sei es zu Hause, im Büro, beim Essen im Restaurant oder Mittagessen, im Auto, mit Freunden, auf der Yogamatte, in der Natur oder während der Meditation.
Artikeltyp: Achtsame Atemkette
Material: Edelstahl
Größe: Ca. 5 x 0,8 cm / 2,0 x 0,3 Zoll
1 x
Achtsame Atemkette