Spring Steels Fitness Dual Use Chest Expander Arm

Spring Steels Fitness Dual Use Chest Expander Arm Beschreibung

Spring Steels Fitness Dual Use Chest Expander Arm Chest Developer Übungstrainingsgeräte



1. Doppelfunktion: Trainiert Ihr Handgelenk und stärkt die Handmuskulatur. 2. Faltbares Griffdesign, hochwertiger PP-Griff, angenehme Haptik, schöne und moderne Form, hohe Belastbarkeit, robust und langlebig. 3. Die Schnalle am Gelenk ist fest und leicht zu zerlegen. Expander und Feder sind durch eine extradicke Halterung sicher und fest verbunden und lassen sich leicht zerlegen und zusammenbauen. 4. 5 Edelstahl-Federgabeln, jede mit 147 N belastbar. 5. Stärkt gezielt Brust, Arme und Schultern.



Zustand: 100% neu Artikeltyp: Expander Material: Federstahl + PP Farbe: wie abgebildet Gesamtlänge: Ca. 68 cm Griffbreite: Ca. 11 cm Grifflänge: Ca. 16 cm Federlänge: Ca. 25 cm Gewicht: Ca. 965 g Hinweis: Üben Sie an einem Ort, der zwei Meter von der Menge entfernt ist. Verwenden Sie es alleine. Ziehen Sie nicht an zwei Personen und befestigen Sie ein Ende nicht an anderen Gegenständen. Überprüfen Sie vor der Übung die Haken, Griffe, Federn und andere Teile des Geräts auf Anomalien. Übungen sollten nicht zu schnell oder zu schnell sein. Wichtig ist, dass die Bewegung beim Zurückziehen und Wiederherstellen des Geräts langsam erfolgt, um die Ausdauer effektiv zu trainieren und die Lebensdauer des Geräts zu verlängern. Tipps: Je nach Bedarf kann es auf vier oder drei eingestellt werden. Überprüfen Sie vor der Verwendung sorgfältig und achten Sie auf die sichere Verwendung des Brustexpanders. Dies ist ein Gerät, das für öffentliche Fitnessübungen geeignet ist. Verwenden Sie den Brustexpander, um den großen Brustmuskel, den Deltamuskel und den Bizeps zu trainieren. Der Bizeps ist ein Muskel mit zwei Muskelköpfen, dessen Hauptfunktion das Beugen der Arme ist. Beim Beugen des Arms wird auch ein anderer Muskel, der Brachialmuskel, verwendet. Bei einigen Unterarmhebeübungen, wie z. B. dem High Chest Expander Curl oder dem Trans High Chest Expander Toy, können die Brachialmuskeln voll trainiert werden. Der Hauptmuskel des oberen Unterarms, der Beugemuskel, spielt auch eine Rolle bei der Beugung des Arms und kann durch den Side Curl des Brustexpanders gestärkt werden.



x Brust-Expander