Nutricost, Performance, Créatine Monohydrate, Fruit Punch, 1,1 lb (500 g)

Description de Nutricost, Performance, Créatine Monohydrate, Fruit Punch, 1,1 lb (500 g)

• Créatine monohydrate micronisée
• 5 g de créatine monohydrate par portion
• Arômes naturels et artificiels
• Complément alimentaire
• Qualité garantie Nutricost
• Produit végétarien
• Établissement conforme aux BPF
• Produit sans OGM
• Testé par un organisme indépendant
• Sans gluten

De nombreuses personnes prennent de la créatine pour augmenter leur force, leur endurance, leur niveau d'énergie et leur masse musculaire.

Elle fait partie des compléments alimentaires étudiés en nutrition sportive et intervient dans le processus de l'ATP, la source d'énergie du corps. En matière de supplémentation, la forme la plus courante est la créatine monohydrate.

La créatine est très populaire dans le secteur du fitness. On lui attribue des vertus pour la force et la croissance musculaire, la prévention des blessures, la santé cognitive et la santé osseuse. Pour les athlètes de plus de 50 ans, la créatine peut être particulièrement bénéfique, car elle peut contribuer à la sarcopénie, la diminution de la masse musculaire et de la force liée à l'âge.

Il n'y a pas de moment précis pour prendre de la créatine afin d'en profiter pleinement. Vous pouvez donc la prendre après une séance d'entraînement ou juste avant de vous coucher. C'est une excellente option à combiner avec d'autres compléments, comme les BCAA, les protéines et les pré-entraînements. Et comme ils sont disponibles avec ou sans arôme, vous pouvez mélanger les saveurs à votre guise.

Acide citrique, acide malique, arômes naturels et artificiels, sucralose, poudre de betterave (colorant).

Fabriqué et testé aux États-Unis avec des ingrédients d'origine internationale.

En tant que complément alimentaire, prenez selon les recommandations de votre professionnel de santé ou comme suit :

Phase de charge :Du jour 1 au jour 5 : Mélangez 1 dose avec 180 à 290 ml d'eau et prenez 4 fois par jour.

Phase d'entretien :À partir du jour 6 : Mélangez 1 dose avec 180 à 290 ml d'eau et prenez une fois par jour.

Pour optimiser les résultats, buvez 8 à 10 verres d'eau par jour.

Valeurs nutritionnellesPortion :1 mesure (7 g)Portions par contenant :76 Quantité par portion% valeur quotidienneCréatine monohydrate (micronisée)5 g**Valeur quotidienne (VQ) non établie.

Pour les personnes en bonne santé de 18 ans ou plus. Consultez un professionnel de la santé avant l'utilisation si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous avez un problème de santé. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si l'opercule de sécurité est brisé ou manquant.

Avis : Conserver dans un endroit frais et sec. Le contenu est vendu au poids et non au volume. Un tassement peut se produire.

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