Arrowhead Mills, Οργανικό Μίγμα Παγκάκης και Βάφλης

Arrowhead Mills, Οργανικό Μίγμα Παγκάκης και Βάφλης Περιγραφή

• Περιέχοντας Μικρό Σφραγισμένο Σάκος
• Φυτικό Βασικό
• Ο Οδηγός σας για μια Ζωή Καλωσίων
• Κοσέρ Δαίσι
• USDA Οργανικό
• 50%+ Πλήρες Γρασίδι 41 g ή Περισσότερα ανά Πορτιό
• 50% ή Περισσότερο του Γρασιδίου είναι Πλήρες Γρασίδι
• Δεδομένα από Γονίδια
• Επιβεβαιωμένο από το Πρόγραμμα Non GMO
• Επιβεβαιωμένο Οργανικό από την Quality Assurance International (QAI)

Ξεκινήστε την Ημέρα σας με Καλό

Η απόκτηση γνώσεων για το τι λειτουργεί για το σώμα σας είναι εξουσιοδοτούσα, αλλά η προσέγγιση προς αυτό μπορεί να είναι προβληματική. Για πάνω από 60 χρόνια, η Arrowhead Mills έχει εμπνεύσει, εκπαίδευση και υποστήριξη εκατομμυρίων για να ζήσουν υγιείς και ισορροπημένες ζωές. Κάνουμε την κατανάλωση να είναι εύκολη με μια ευρεία ποικιλία από βασικές τροφές που τροφοδοτούν την ημέρα σας νόστιμα. Φροντίζοντας τον οργανικό κινηματογραφισμό ενώ τροφοδοτεί τα ισχυρά και ικανά σώματα, η Arrowhead Mills είναι ο οδηγός σας για μια ζωή καλούς

Επιλογές Χρήσης

Οδηγίες για Πατάτες και Βουφάλες

Πατάτες (4") Κατασκευάζει περίπου 6 πατάτες

• 2/3 Cup Arrowhead MillsÆ Μίγμα Πατάτας και Βουφάλης από Βούκοβουκο
• 1 αυγό κρούσμα, ή αντικατάσταση αυγού
• 2 Τσ. λάδι
• 2 Τσ. μέλι
• 3/4 Cup γάλακτος ή νερού

1. ΠΡΕΘΕΤΕ τη γκριλίδα σε μέτρια υψηλή θερμοκρασία ή προθερμάνετε ηλεκτρική γκριλίδα σε 375F.
2. ΣΤΙΡΕΤΕ τα συστατικά για να εξαλείψετε τα μεγάλα λάμψη, η μάζα μπορεί να είναι ελαφρώς λεία. Αφήστε τη μάζα να đứng για 2 λεπτά πριν από την προετοιμασία.
3. ΣΚΟΠΕΤΕ τις πατάτες σε προθερμασμένη γκριλίδα που έχει nhẹλως λειανθεί. Κάντε την ανάστροφη κίνηση των πατάτας όταν σχηματίζονται αέρια στην επιφάνεια και αρχίζουν να στεγνώνουν τα περιθώρια, περίπου 1 1/2 λεπτά σε κάθε πλευρά.

Βουφάλες (6") Κατασκευάζει περίπου 2 Βουφάλες

• 1 Cup Arrowhead MillsÆ Μίγμα Πατάτας και Βουφάλης από Βούκοβουκο
• 1 αυγό κρούσμα, ή αντικατάσταση αυγού
• 1 Τσ. λάδι
• 1 Τσ. μέλι
• 1 Cup γάλακτος ή νερού

1. Προθερμάνετε τη βουφάλα.
2. ΣΤΙΡΕΤΕ τα συστατικά για να εξαλείψετε τα μεγάλα λάμψη, η μάζα μπορεί να είναι ελαφρώς λεία. Αφήστε τη μάζα να đứng για 2 λεπτά πριν από την προετοιμασία.
3. ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΕΙΤΕ τη μάζα σε μια ζεστή βουφάλα σύμφωνα με τις οδηγίες κατασκευής της βουφάλης ή μέχρι που σταματήσει η ατμός και οι βουφάλες είναι χρυσές.

Συμβουλές και Τricks: Για πατάτες πιο πυκνές, χρησιμοποιήστε λιγότερο υγρό. Για πατάτες πιο λεπτές, χρησιμοποιήστε περισσότερο υγρό.

Πληροφορίες ΣυστατικώνΠληροφορίες ΣυστατικώνΠοσότητα Υπηρεσίας: 1/3 cup στεγνό μίγμα (45 g)Υπηρεσίες ανά Συσκευασία: περίπου 14 Όπως Πακετάρεται % Ημερήσια Αξία*
Όπως Ετοιμάζεται% Ημερήσια Αξία*
Εнергειακές Αξίες150
230
Καρβοχυδράτη1 g1%8 g10%Χοληστερόλη0 mg0%80 mg27%Σιδηρομετάλλια280 mg12%280 mg12%Καλό Καρβίδιο32 g12%33 g12%Φυτική ίνα4 g14%4 g14%Συμπεριλαμβανομένων Προσθετών Σάκχαρων0 g0%4 g8%Πρωτεΐνη5 g 9 g Βιταμίνη D0 mcg0%0 mcg0%Κάλιο97 mg8%172 mg15%Χαλκός1 mg6%1 mg6%Ποτάμια144 mg4%242 mg6%*Η % Ημερήσια Αξία βασίζεται σε μια ημερήσια πρόσληψη 2.000 calories. Η ημερήσια πρόσληψη μπορεί να διαφέρει.