Bob's Red Mill, Χύμα Μανιταριού και Κέικ, Πλήρες Σιτάρι, 24 oz (680 g)

Bob's Red Mill, Χύμα Μανιταριού και Κέικ, Πλήρες Σιτάρι, 24 oz (680 g) Περιγραφή

• Πακέτο με δυνατότητα επανασύνδεσης
• Εταιρεία με Mitarbeiter-Διαχειριστές
• Για την Υγεία σας -Bob Moore
• Ετοιμασμένο με Οργανικό Άμυλο
• 50% ή Περισσότερα από το Στάρι Άμυλο αποτελεί το Γρασίδι
• Κοσέρ Λáctο
• Εγκεκριμένο Οργανικό από την QAI

Φίλοι μου,

Η αποστολή μου είναι να σας παρέχω ολικής άμυνας τροφές για κάθε γεύμα της ημέρας, και αυτό αρχίζει με το πρωινό! Με το μίγμα μου για παγκάκες και βουφλακές με βούτυρο μανιτάρι, είναι εύκολο να φτιάξετε ένα υγιεινό ζεστό γεύμα. Ετοιμασμένο με ολική άμυνα άμυλο αλεύρι αλεύρι, βούτυρο μανιτάρι και ζάχαρη καναβά, αυτές είναι παγκάκες που θα αισθανθείτε καλά για να φάτε.

Για την Υγεία σας, -Bob Moore

Προτεινόμενος Χρήση

Παγκάκες

• 1 κούπας Bob's Red Mill Ολικής Άμυνας Μίγμα για Παγκάκες και Βουφλακές
• 1 Τ.μ. Λάδι
• 1 Ωάριο
• 3/4 κούπας Νερό

Διαθέστε ένα ελαφρώς λεγόμενο τηγάνι ή πίτα με μέτρια υψηλή θερμοκρασία. Μίξτε όλα τα συστατικά μαζί σε ένα μπολ μέχρι να συνδυαστούν και μετά ρίξτε 1/4-κουπαρισματικά σε το τηγάνι ή τη πίτα. Ψήστε μέχρι να φουσκώσει, μετά ανακατέψτε και ψήστε μέχρι να είναι ολοκληρωμένο, 2-3 λεπτά ανά πλευρά. Σερβίρετε άμεσα.

Φτιάχνει περίπου 8 παγκάκες.

Βουφλακές

• 1 κούπας Bob's Red Mill Ολικής Άμυνας Μίγμα για Παγκάκες και Βουφλακές
• 2 Τ.μ. Λάδι
• 1 Ωάριο
• 1 κούπα Νερό

Διαθέστε τη βουφλακιά με μέτρια θερμοκρασία για τουλάχιστον 10 λεπτά. Μίξτε όλα τα συστατικά μαζί σε ένα μπολ μέχρι να συνδυαστούν. Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για τη μέτρηση και την ψήσιμο των βουφλακών.

Φτιάχνει 2 βουφλακές.

Συστατικά Συστατικά Ποσότητα Σερβιρίσματος: 1/4 κούπα (40 γρ) Σερβίσεις ανά Πακέτο: 17   Ποσότητα ανά Σερβίρισμα %Δημερεύς Αξία* Εнергειακά 140   Κολλήματα 1 γρ 1% Συντελεστής Κολλοειδών 0 γρ 0% Διαβρωματικά Λίπη 0 γρ   Χοληστερόλη 5 mg 2% Νατρίου 320 mg 14% Συνολική Κορεσμός 27 γρ 10% Διαιτητικός Κορεσμός 5 γρ 18% Συνολική Ζάχαρη 4 γρ   Δημιουργεί 1 γρ Προσθεμένη Ζάχαρη   2% Πρωτεΐνη 7 γρ   Βιταμίνη D 0 mcg 0% Κάλιο 98 mg 8% Σίδηρος 1 mg 6% Ποτάμια 183 mg 4% *Η %Δημερεύς Αξία σας λέει πόσο ποσότητα ενός θρεπτικού στοιχείου σε ένα σερβίρισμα τροφής συνεισφέρει σε μια ημερήσια διατροφή. 2.000 ενεργειακά για την γενική διατροφή συμβουλή. Συστατικά

Ολική άμυνα αλεύρι αλεύρι, βούτυρο μανιτάρι (γάλακτος), ζωμός αλεύρι αλεύρι, ζάχαρη καναβά, βούτυρο μανιτάρι (γάλακτος), ψιλοκομμένο αλεύρι αλεύρι.

Εκτελείται σε εγκαταστάσεις που επίσης χρησιμοποιούν