Eden Foods, Οργανική Ναυτική Φασολιά, 16 oz (454 g)

Eden Foods, Οργανική Ναυτική Φασολιά, 16 oz (454 g) Περιγραφή

• USA Grown
• Non GMO Verified
• Gluten Free
• Kosher Pareve
• OCIA Εγκεκριμένα Οργανικά
• Pure & Purifying
• Γνωστοί και Εμπιστευσιμοι Γεωργοί
• Διακριτική Παρακολούθηση και Ελεγχόμενα Αρχεία για την Ασφάλεια

Αμερικανικά οικογενειακά οργανικά μικρά λευκά φασόλια, αλλιώς γνωστά ως αμύγδαλα πέρλα.

Το ναυτικό είναι το 2ο πιο δημοφιλές φασόλι στις ΗΠΑ, χρησιμοποιείται για τα Boston Baked Beans, οποιαδήποτε συνταγή ψητού, και είναι το φασόλι της Σενάτου Σούπας. Βιολογικό πρωτεϊνικό, βιταμίνες Β, σίδηρος, χαλκός, ίνες, αντιоксίδες.

Επιλογές Χρήσης

Για την Προετοιμασία

Πλύνε & Γεμίστε - Πλύνε τα φασόλια, τοποθετήστε τα σε ένα μπολ με 3' νερό πάνω από τα φασόλια. Γεμίστε 6 έως 8 ώρες ή overnight. Αφαιρέστε το νερό γεμίσματος.

Αλλιώς

Τοποθετήστε σε κατσαρόλα με 3" νερό πάνω από τα φασόλια, φέρετε σε βρασμό, απενεργοποιήστε τη θερμότητα, κλείστε, και αφήστε να καθίσει 1 1/2 ώρες. Αφαιρέστε το νερό γεμίσματος, ή χρησιμοποιήστε για να νερώνετε τα φυτά.

Κουβαλήστε σε μια βαρύ κατσαρόλα - 3 κούπες νερό σε 1 κούπα γεμισμένα φασόλια. Φέρετε σε βρασμό. Κλείστε, μειώστε τη θερμότητα, αφήστε να σιγοβράσει μέχρι να γίνει μαλακό, προσθέστε νερό για να καλύψετε τα φασόλια όπως απαιτείται.

Σημείωση: 1/2 κούπα στερεά φασόλια = 1 1/2 κούπες μαγειρεμένα

Φορείς ΣυστατικώνΦορείς ΣυστατικώνΜέγεθος Πορτοφολιού: περίπου 9
Ποσότητα ανά Πορτοφόλι%%Δηλώσεις Ημέρας*Εнергειακά150 Κολλήματα0,5 g1%Στερεά Κολλήματα0 g0%Τρανς Κολλήματα0 g Χοληστερόλη0 mg0%Νατρίου10 mg0%Συνολική Κορηδέψιμο28 g10%Διαιτητική Ίνα12 g43%Συνολική Γλυκόζη1 g Συμπεριλαμβάνει 0 g Προσθεμένη Γλυκόζη
0%Πρωτεΐνη9 g18%Βιταμίνη D0 mcg 0%Σίδηρος3,9 mg 20%Θιαμίνη Β1
30%Μαγνήσιο
20%Κάλιο30 mg 2%Φολικό Β9
15%Χαλκός
10%*Οι %%Δηλώσεις Ημέρας (DV) σαςบอกουν πόσο ποσοστό ενός θρεπτικού στοιχείου σε ένα πορτοφόλι συνεισφέρει σε μια ημερήσια διατροφή. 2.000 ενέργειας ημερησίως χρησιμοποιείται για την γενική συμβουλή διατροφής. Συστατικά

Φασόλια ναυτικά (phaseolus vulgaris).

Πακετοποιημένα σε εξοπλισμό που χειρίζεται αλεύρι.