Eden Foods, Οργανική Πλήρης Γρανοσόμα, Κόκκινο Κουίνουα, 16 oz (454 g)

Eden Foods, Οργανική Πλήρης Γρανοσόμα, Κόκκινο Κουίνουα, 16 oz (454 g) Περιγραφή

• Επιβεβαιωμένο μη GMO
• Χωρίς γλουτένη
• OCIA Πιστοποιημένο Οργανικό 
• Κοσμηρικά Παραγεύμα

Το Eden Red Quinoa είναι αρχαία Pasankalla από οικογένεια οργανικής καλλιέργειας στη Βολιβία σε υψόμετρο άνω των 12.000 ft. στη Cordillera των Ανδών. Βοηθά στην διατήρηση της τοπικής κουλτούρας. Είναι πολύ χρήσιμο ως ρύζι με επιθυμητό γεύμα, λίγο γλυκύτερο από το λευκό quinoa. Έχει καλό πρωτεϊνό, σύνθετα υδατάνθρακες, βιταμίνες Β, μαγνήσιο, σίδηρο, και ζίνκ. Είναι ικανοποιητικό, χωρίς γλουτένη, ολόκληρο σιτάρι. 

Προτεινόμενοι Χρήσεις

Για την Παρασκευή: Πλύνε το quinoa με κρύο νερό και στραγγίξτε. Βράστε 1 1/4 κούπες νερό και μια σταφίδα θαλάσσιου αλατιού. Προσθέστε 1 κούπα quinoa. Καλύψτε, μειώστε τη θερμοκρασία και βράστε 15 λεπτά. Αφήστε να μείνει 5 λεπτά.

Στοιχεία ΣυμπληρώματοςΣτοιχεία ΔιατροφήςΜέγεθος Υπηρεσίας: 1/4 κούπα ακατέργαστος (45 γρ.)Υπηρεσίες ανά Κιβώτιο: Περίπου 10 Μέγεθος Υπηρεσίας% Ημερήσια Αξία*Καλόριες150 Κολεσθερινές Υδρογονάνθρακες2 γρ.3%Στερεές Υδρογονάνθρακες0 γρ.0%Μεταβατικές Υδρογονάνθρακες0 γρ. Χοληστερόλη0 mg0%Νατρίου5 mg0%Σύνολο Υδατάνθρακες32 γρ.12%Διαιτητικός Φυτικό Φυτικό5 γρ.18%Συμπεριλαμβάνει 0 γρ. Προσθεσμένα Σάκχαρα
0%Πρωτεΐνη6 γρ.12%Βιταμίνη D0 mcg 0%Σίδηρος2,1 mg 10%Θειαμίνη Β1
15%Μαγνήσιο
20%Κάλιο10 mg 0%Ποτάμια 220 mg 5%Ριβοφλαβίνη Β2
20%Ζίνκ
10%*Η % Ημερήσια Αξία (DV) σας λέει πόσο ποσοστό ενός θρεπτικού στοιχείου σε μια υπηρεσία τροφής συνεισφέρει σε μια ημερήσια διατροφή. 2.000 καλώσεις ημερησίως χρησιμοποιούνται για την γενική συμβουλή διατροφής. Συνιστώμενα Στοιχεία

Οργανικό κόκκινο quinoa (chenopodium quinoa).