PIKASEN 17" Ρακέτα Τένις για Παιδιά 4 Ετών και Κάτω με Τσάντα και Μίνι Ρακέτα (Ροζ)

PIKASEN 17" Ρακέτα Τένις για Παιδιά 4 Ετών και Κάτω με Τσάντα και Μίνι Ρακέτα (Ροζ) Περιγραφή

Είμαι προπονητής τένις με εμπειρία στη διδασκαλία τένις σε παιδιά.
Θα σας δείξω πώς να χρησιμοποιήσετε τις ρακέτες μας σε 5 βήματα για να αυξήσετε το ενδιαφέρον και τις δεξιότητες τους:

1: Ετοιμάστε μπαλόνι 9 ιντσών:

Ετοιμάστε ένα μπαλόνι 9 ιντσών πριν την προπόνηση. Το πλεονέκτημα είναι ότι το μπαλόνι έχει μεγαλύτερη διάμετρο και κινείται πιο αργά από την μαλακή μπάλα τένις,
τα παιδιά μπορούν να χτυπούν τη μπάλα εύκολα με διασκέδαση. Βοηθά και στην ευκινησία τους.

2: Άσκηση κράτησης μπάλας:

Τα παιδιά κρατούν τη ρακέτα και κρατούν την επιφάνεια της ρακέτας 90 μοίρες, τοποθετώντας το μπαλόνι πάνω της. Αφήστε τα παιδιά να κινηθούν,
προσπαθώντας να ελέγξουν τη μπάλα και να μην πέσει το μπαλόνι. Επαναλάβετε την άσκηση 10 φορές x 3 ομάδες.

3: Άσκηση ανύψωσης μπάλας:

Μετά την άσκηση 2, αλλάξτε τις κινήσεις: κρατώντας τη ρακέτα, κρατώντας την επιφάνεια προς τα πάνω και το σώμα σε 90 μοίρες,
ανυψώστε και κατεβάστε το μπαλόνι, υπενθυμίστε στα παιδιά να ελέγχουν τη δύναμή τους, προσπαθώντας να μην αφήσουν το μπαλόνι να πέσει. Επαναλάβετε 10 φορές x 3 ομάδες.

4: Άσκηση ώθησης μπάλας:

Οι γονείς στέκονται μπροστά από τα παιδιά, σπρώχνοντας απαλά το μπαλόνι προς αυτά, ώστε να το σπρώξουν πίσω με τη ρακέτα,
οι γονείς πιάνουν το μπαλόνι και το σπρώχνουν πάλι, επαναλαμβάνοντας 10 φορές x 3 ομάδες.

5: Άσκηση με αφρώδη μπάλα:

Μετά από μερικές ασκήσεις στα παραπάνω βήματα, οι γονείς μπορούν να συνεχίσουν την εκπαίδευση με μια κόκκινη μπάλα (75mm).

Το τένις είναι μια πολύ σημαντική δραστηριότητα γονέα-παιδιού, πιστεύω ότι τα παιδιά σας θα αγαπήσουν το τένις με τη συνοδεία των γονιών τους.

Περιεχόμενο Συσκευασίας:

1x Ρακέτα Τένις

1x Μεταλλικό Μενταγιόν Τένις

1x Τσάντα Με Σχέδιο Ώμου