Εξοπλισμός γυμναστικής με ελατήριο για ενδυνάμωση στήθου

Εξοπλισμός γυμναστικής με ελατήριο για ενδυνάμωση στήθου Περιγραφή

Εξοπλισμός γυμναστικής με ελατήριο για ενδυνάμωση στήθους, διαστολέα αντιβραχίου, μαύρος, 80kg
Χαρακτηριστικό:
1. Γυμνάστε τους μύες των ώμων, των βραχιόνων και της πλάτης για να κάνετε το σώμα υγιές και δυνατό.
2. Ενισχύστε τη δύναμη του αντιβραχίου και του καρπού σας. Αν επιμείνετε στη χρήση, το αποτέλεσμα του bodybuilding είναι αξιοσημείωτο.
3. Το εξάρτημα γυμναστικής με δύναμη για τα χέρια έχει ισχυρή ανάκαμψη, βοηθώντας σας να χτίσετε το τέλειο σώμα.
4. Κατασκευασμένο από ελατήριο από ανθρακούχο χάλυβα, ασφαλές και φιλικό προς το περιβάλλον, σταθερό και ανθεκτικό.
5. Αντιολισθητική λαβή από καουτσούκ, συμμορφώνεται με εργονομικά σχέδια, εύκολη στο κράτημα και τη χρήση.
Προδιαγραφές:
Κατάσταση: 100% Καινούργιο
Τύπος προϊόντος: Εξοπλισμός γυμναστικής με δύναμη για τα χέρια
Υλικό: Ατσάλι με ελατήριο
Προαιρετικός βαθμός αντοχής: 80KG, 100KG
Χρώμα: Μαύρο
Λειτουργία: Γυμνάστε τους μύες των ώμων, των βραχιόνων και της πλάτης για να κάνετε το σώμα υγιές και δυνατό.
Χρήση:
1. Σταθείτε με τα πόδια σας ανοιχτά, λυγίστε τον δεξιό σας αγκώνα, λυγίστε το ελατήριο με το αριστερό σας χέρι, στη συνέχεια λυγίστε τον αριστερό σας αγκώνα και λυγίστε το ελατήριο με το δεξί σας χέρι.
2. Ισιώστε τα χέρια προς τα πάνω, λυγίστε το ελατήριο και στη συνέχεια χαλαρώστε σταδιακά, επαναλαμβάνοντας αρκετές φορές.
3. Λυγίστε το ελατήριο προς τα εμπρός και με τα δύο χέρια και στη συνέχεια χαλαρώστε σταδιακά.
4. Το σώμα λυγίζει προς τα κάτω και τα χέρια λυγίζουν το ελατήριο.
5. Τεντώστε τα χέρια σας προς τα πίσω, κρατήστε το ελατήριο σφιχτά και ισιώστε το προς τα κάτω, λυγίζοντας σταδιακά το ελατήριο.
6. Συνεχίστε την άσκηση και το αποτέλεσμα του bodybuilding είναι αξιοσημείωτο..
Λίστα συσκευασίας:
1 x Μηχανή άσκησης δύναμης βραχιόνων (βαθμού 80KG)
Σημείωση:
1. Τοποθετήστε τον καρπό στα σχοινιά ασφαλείας και στα δύο άκρα του αντιβραχίου πριν από τη χρήση, η δύναμη αντίδρασης της λαβής δεν μπορεί να στοχεύσει απευθείας στο ανθρώπινο σώμα.
2. Αργές κινήσεις, ξεκουραστείτε για λίγα λεπτά μετά από κάθε κίνηση και στη συνέχεια εξασκηθείτε.
3. Μην καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια στην άσκηση, πρέπει να αφήσετε αρκετή δύναμη για να ελέγξετε τη δύναμη ανάκαμψης του βραχίονα.
4. Το σημαντικό δεν είναι η πολλαπλή ισχύς, αλλά πόσες φορές μπορεί να γίνει.