Κολιέ για την ανακούφιση από το άγχος Κολιέ με ασκήσεις αναπνοής Κολιέ με σφυ

Κολιέ για την ανακούφιση από το άγχος Κολιέ με ασκήσεις αναπνοής Κολιέ με σφυ Περιγραφή

Χαρακτηριστικά: Ανακουφίστε από το άγχος οποιαδήποτε στιγμή: Όταν είστε αγχωμένοι, η αναπνοή σας είναι συχνά γρήγορη και η εκπνοή με το κολιέ άγχους μας θα μειώσει τον ρυθμό εκπνοής σας, ηρεμώντας σας και μειώνοντας το άγχος σας. Τρόπος χρήσης: Αναπνεύστε βαθιά από τη μύτη σας για 4 δευτερόλεπτα, κρατήστε την αναπνοή σας στην κοιλιακή σας κοιλότητα για 7 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια εκπνεύστε αργά μέσα από το κολιέ άγχους μας. Καθώς κάνετε περισσότερες ασκήσεις αναπνοής, η χωρητικότητα των πνευμόνων σας θα αυξάνεται σταδιακά. Ανακουφίστε από το άγχος και τον θυμό: Κάθε φορά που αρχίζετε να αισθάνεστε άγχος ή εκτός ελέγχου, η επανάληψη του μοτίβου βαθιάς αναπνοής θα ανακουφίσει φυσικά το άγχος σας και θα χαλαρώσει τους μύες σας. Κάντε τακτικές ασκήσεις βαθιάς αναπνοής κάθε μέρα για να διατηρήσετε το μυαλό και το σώμα σας πιο υγιές. Κομψή εμφάνιση: μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το κολιέ ως εργαλείο ενσυνείδητης αναπνοής ή ως καθημερινό αξεσουάρ. Αυτό το κολιέ είναι πολύ μοντέρνο και όμορφο, μπορείτε να το παίρνετε όπου κι αν πάτε, και είναι πολύ ελαφρύ. Το κολιέ μας είναι κατασκευασμένο από ανοξείδωτο ατσάλι υψηλής ποιότητας και ανθεκτικό. Η συσκευασία περιλαμβάνει: Κολιέ 1 τεμαχίου Προδιαγραφές: Υλικό: Ανοξείδωτο ατσάλι Μενταγιόν: Περίπου 4,5x1,1cm/1,77x0,43inch Μήκος αλυσίδας: Περίπου 60cm/23,62inch Χρώμα κύριας πέτρας: Χρυσό/Ασημί Σημείωση: Παρακαλούμε επιτρέψτε σφάλματα 1-2cm λόγω χειροκίνητης μέτρησης, βεβαιωθείτε ότι δεν σας πειράζει πριν παραγγείλετε. Λόγω της διαφοράς μεταξύ διαφορετικών οθονών, η εικόνα ενδέχεται να μην αντικατοπτρίζει το πραγματικό χρώμα του αντικειμένου.