Σανίδα διατάσεων γαμπών, σανίδα κλίσης, αντιολισθητική σανίδα ισορροπί

Σανίδα διατάσεων γαμπών, σανίδα κλίσης, αντιολισθητική σανίδα ισορροπί Περιγραφή

Εργονομικός σχεδιασμός κυματοειδούς σχήματος: Η ειδική κυματοειδής επιφάνεια προάγει τις φυσικές κινήσεις πιασίματος των δακτύλων και ενεργοποιεί αποτελεσματικά τους μύες στα πέλματα. Ευέλικτη χρήση ως σανίδα κλίσης για διατάσεις στις γάμπες και την περιτονία ή ως μαξιλαράκι φτέρνας για σταθερότητα κατά τη διάρκεια καθισμάτων και deadlifts. Υλικό EVA υψηλής πυκνότητας: Ο αφρός EVA υψηλής ποιότητας (42-46 Shore A) προσφέρει την τέλεια ισορροπία απαλότητας, άνεσης και έντασης προπόνησης. Υποστηρίζει απαλά τις καμάρες, τους αχίλλειους τένοντες και τα γόνατα, παρέχοντας μεγαλύτερη άνεση στην καθημερινή ζωή. Άοσμο και ανθεκτικό. Ανατομικός σχεδιασμός: Με βάρος μόλις 180 γραμμάρια και με σχήμα που προσαρμόζεται τέλεια στις καμπύλες του ποδιού. Επιτρέπει την ακριβή προπόνηση των δακτύλων, ενδυναμώνει τους μύες των ποδιών και αυξάνει την ασφάλεια κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Τα μαξιλαράκια σε σχήμα σφήνας βελτιώνουν την ευλυγισία του αστραγάλου και τη σταθερότητα του γονάτου, ελαχιστοποιώντας τον κίνδυνο τραυματισμού. Πολυλειτουργική χρήση: Ιδανικό για γιόγκα, ασκήσεις ισορροπίας, αποκατάσταση τραυματισμών και καθημερινή φροντίδα των ποδιών. Ιδανικό για το γυμναστήριο, το γραφείο στο σπίτι, τη γιόγκα ή το stretching στο πάρκο. Υποστηρίζει δρομείς, χορευτές και άτομα με πλατυποδία, πεσμένες καμάρες ή πελματιαία απονευρωσίτιδα. Εύκολος καθαρισμός: Αδιάβροχη επιφάνεια, σκουπίζεται εύκολα με ένα υγρό πανί. Υγιεινό και κατάλληλο για χρήση στο σπίτι και στο στούντιο. Παράμετροι προϊόντος: Όνομα προϊόντος: Εκπαιδευτικός δακτύλων. Υλικό: Αφρός EVA υψηλής πυκνότητας. Βάρος: 180 γραμμάρια. Σκληρότητα: 42-46 Shore A. Διαστάσεις: περίπου 22 8 5 cm. Δομή επιφάνειας: Κυματιστή με αυλακώσεις πρόσφυσης. Εύρος θερμοκρασίας: -10 C έως +50 C. Άοσμο. Συνιστώμενη χρήση: Καθίστε άνετα ή σταθείτε ξυπόλητοι σε μια αντιολισθητική επιφάνεια. Τοποθετήστε τον εκπαιδευτή μπροστά από τα πόδια σας. Πιάστε ενεργά τον εκπαιδευτή με τα δάχτυλα των ποδιών σας - σηκώστε τον ελαφρώς ή κυλήστε τον κάτω από τα πόδια σας. Κρατήστε τη θέση λαβής για 5-10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια αφήστε τον αργά. Επαναλάβετε 10-15 φορές ανά πόδι, 2-3 σετ καθημερινά. Για προπόνηση ισορροπίας: Σταθείτε στο ένα πόδι και κρατήστε τον για 30-60 δευτερόλεπτα. Σκουπίστε με ένα υγρό πανί μετά τη χρήση και φυλάξτε τον σε ξηρό μέρος. Οφέλη: Ενδυναμώνει τα πόδια, βελτιώνει τη στάση του σώματος και την ισορροπία. Προάγει τους βαθιούς μύες των ποδιών, παρόμοια με το περπάτημα χωρίς παπούτσια. Υποστηρίζει την αθλητική απόδοση, την πρόληψη τραυματισμών και την αποκατάσταση. Ελαφρύ, συμπαγές και κομψό σε μπλε ζαφείρι - ιδανικό για καθημερινή χρήση, το γραφείο ή την προπόνηση. Η συσκευασία περιλαμβάνει: 1 x Toe Trainer