Αυγά Yoni από πέτρα νεφρίτη για την εκγύμναση μυών υπολογιστή για γυναίκε

Αυγά Yoni από πέτρα νεφρίτη για την εκγύμναση μυών υπολογιστή για γυναίκε Περιγραφή

Όνομα: YoNi EggΥλικό: 100% Φυσικός Καρνεόλιος

Μέγεθος αυγού: 45x30mm\uFF0C40x25mm\uFF0C30x20mm

Χρήση: Άσκηση Kegel, Διακόσμηση Σπιτιού, Δώρο, Θεραπεία με Κρυστάλλους

Ποσότητα και στυλ: Σετ 3 τεμαχίων με τρύπες και σχοινιά

Οφέλη των ασκήσεων Kegel:

1. Πρόληψη και αντιμετώπιση της ακράτειας ούρων.

2. Προετοιμασία και ενδυνάμωση για μια υγιή εγκυμοσύνη.

3. Ανάκτηση και αποκατάσταση της πυελικής δύναμης μετά τον τοκετό.

4. Ενισχύστε την αίσθηση και για τους δύο συντρόφους κατά τη διάρκεια της οικειότητας.

Τρόπος χρήσης:

Όλα τα αυγά είναι εξοπλισμένα με ένα σχοινί. Μπορείτε να πάτε σε μια προπόνηση με ένα μέσο αυγό. Εισάγετε το αυγό και σφίξτε τους μύες, κάτι που θα νιώσετε καθώς το αυγό κινείται. Αυτό ανασηκώνει το πυελικό έδαφος. Κρατήστε το για να μετρήσετε μέχρι το δέκα και στη συνέχεια χαλαρώστε για να μετρήσετε μέχρι το δέκα. Κάντε 10 σετ, τρεις φορές την ημέρα. Το κλειδί για την επιτυχία είναι να κάνετε αυτήν την άσκηση καθημερινά, τακτικά. Όταν ο πυελικός μυς σας βελτιωθεί και έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε, κάντε την άσκηση καθημερινά, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Εάν ο πυελικός μυς σας είναι σε καλή υγεία και έχετε καλό μυϊκό τόνο, για να διατηρήσετε αυτούς τους μύες δυνατούς, απλώς εισάγετε τα αυγά τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα και φορέστε τα ενώ κάνετε τις κανονικές σας δραστηριότητες για 20 λεπτά.

Μέθοδος καθαρισμού:

1. Πριν από την πρώτη χρήση, βράστε το νερό για 10-15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μην βυθίζετε τα κρύα αυγά και το ραβδί σε βραστό νερό. Θα ραγίσουν. Πρέπει να τα βάλετε σε ζεστό νερό και να το βράσετε αργά.

2. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό πριν από κάθε χρήση.

3. Πλύνετε καλά μετά από κάθε χρήση με νερό και σαπούνι.