SAFLAX - Valeriana - 200 semi - Valeriana

Descrizione di SAFLAX - Valeriana - 200 semi - Valeriana

SAFLAX - Valeriana - 200 semi - Valeriana / La forza della radice di Valeriana per la tranquillità e per un sonno ristoratore / INFORMAZIONI UTILI: La Valeriana è un'erba officinale anticamente nota come rimedio per l'irritabilità, i disturbi del sonno e l'irrequietezza. Nella Grecia antica veniva usata come rimedio per tutti i malesseri, ma solo alla fine del XVII secolo i medici sono venuti a conoscenza dei suoi effetti calmanti e regolatori del sonno. La Valeriana è una pianta perenne che cresce fino a 100 cm di altezza e fiorisce da luglio a settembre con numerosi piccoli fiori, dal rosa chiaro al bianco. Le radici robuste spuntano da un rizoma corto e marrone, verticale, esse crescono fino a 20 centimetri in lunghezza e da 2 a 5 centimetri in spessore. Proprietà: Le sostanze contenute hanno un effetto inibitore sui neurotrasmettitori del sistema nervoso centrale, agendo come calmanti e regolatori del sonno. Per preparare un infuso di Valeriana: versare 250 ml di acqua bollente su 3 grammi di radici essiccate e grattugiate, oppure un cucchiaino di foglie essiccate, lasciando in infusione da 10 a 20 minuti. In cucina la Valeriana, parente del Songino, può essere una fresca nota di primavera nelle insalate di erbe spontanee. I fiori sono ugualmente commestibili. POSIZIONE NATURALE: La Valeriana è endemica come pianta selvatica in Europa e nelle zone temperate dell'Asia, cresce bene in luoghi umidi e ombreggiati. COLTIVAZIONE RIUSCITA: Il periodo ottimale per la semina della Valeriana sono i mesi di marzo e aprile. Distribuite i semi direttamente nell'aiuola o in vaso. Poiché la Valeriana ha bisogno di luce per geminare, piantate i semi nella terra di coltivo o in terra per piante erbacee ricoprendoli solo leggermente. In casa potete seminare tutto l'anno. Coprite il recipiente di coltivazione con pellicola trasparente sulla quale praticherete dei fori, in questo modo la terra eviterà di seccarsi. Ogni due o tre giorni rimuovete la pellicola per 2 ore, per prevenire la formazione di muffe sulla terra. Collocate il recipiente di coltivazione in un luogo luminoso e caldo, a una temperatura fra i 20 e i 25C. Mantenete la superficie di terra umida (ad esempio con uno spruzzino), ma non bagnata. Per la semina diretta o dopo il trapianto utilizzate recipienti un po' più larghi, poiché le radici della pianta si sviluppano sia in larghezza che in profondità. LA POSIZIONE MIGLIORE: La Valeriana predilige ambienti soleggiati o in mezz'ombra e tollera terreni di quasi tutti i tipi, ma predilige quelli umidi e paludosi. CURA OTTIMALE: La Valeriana non è complicata e non richiede particolari attenzioni, solo la terra dovrebbe essere sempre un po' umida. Solo a partire dal secondo anno vale la pena di raccogliere le radici per utilizzarle per infusi e altri scopi. Da luglio ad agosto potete raccogliere i fiori, in ottobre le radici. Rimuovete le fibre delle radici, poi mettete le radici dal forte aroma a essiccare in un luogo fresco e ventilato per circa 3 mesi. I fiori possono sempre essere essiccati e sbriciolati secondo la disponibilità. IN INVERNO: La Valeriana resiste al freddo senza particolari protezioni. Copyright - Pictures: 1: AnRo0002 - CC0 / 2: Frank Laue - Saflax / 3: Frank Laue - Saflax / 4: AnRo0002 - CC0 / 5: - / 6: - / 7: - / 8: - / 9: -