Emotionell helande tidskrift ACT-terapi Inbunden 15 veckor

Emotionell helande tidskrift ACT-terapi Inbunden 15 veckor Beskrivning

Mindfulness-anteckningsbok, 15-veckors mental hälsojournal, inbunden anteckningsbok för tacksamhet och välbefinnande - en resa av självupptäckt med denna mindfulness-anteckningsbok, designad för 15 veckor av guidad emotionell reflektion. Högkvalitativt papper ger en smidig och taktil skrivupplevelse, perfekt för dagbokssessioner inomhus och terapeutisk praktik. Denna enkla dagbok är ditt dedikerade utrymme för mindfulness, som hjälper till att utveckla tankar och främja ditt inre. Med en kompakt storlek på 20 cm är denna bärbara dagbok lätt att bära och använda i din favoritlugn hemma. Strukturerad men flexibel, fungerar den som en mindfulness-anteckningsbok för att dokumentera och navigera din personliga emotionella välbefinnandeväg.