Bob's Red Mill, Avoine Concassée, Grain Entier, 24 oz (680 g)

Description de Bob's Red Mill, Avoine Concassée, Grain Entier, 24 oz (680 g)

• Emballage refermable
• Entreprise détenue par ses employés
• Pour votre santé
• La céréale primée 100 % grains entiers
• Aussi connue sous le nom d'avoine Pinhead ou d'avoine irlandaise
• Le Golden Spurtle
• Le gruau champion du monde Bob Moore
• Vérifié par le Projet sans OGM
• 100 % grains entiers - 44 g ou plus par portion
• 100 % ou plus de grains entiers
• Kasher Pareve
• Notre qualité est visible

En 2016, je me suis rendu à Carrbridge, en Écosse, pour participer au Championnat du monde de préparation de porridge Golden Spurtle. Parmi les meilleurs fabricants de porridge au monde, j'ai été très honoré d'être déclaré vainqueur ! Je dois tout cela à mon avoine épointée unique en son genre, la même avoine que celle qui se trouve dans ce sac.

À votre santé, Bob Moore

Avoine entière.

Fabriqué dans une usine qui utilise également des noix, du soja, du blé et du lait.

Préparez mon gruau primé à la maison

Porter l'eau et le sel à ébullition. Ajouter l'avoine épointée, réduire le feu à moyen-doux et cuire, en remuant de temps en temps, pendant 15 à 20 minutes (ou plus longtemps pour un gruau plus crémeux). Retirer du feu et laisser reposer 2 minutes.

Portions Avoine Eau Sel 1 portion 1/4 tasse 3/4 tasse pincée 2 portions 1/2 tasse 1 1/2 tasse pincée 3 portions 3/4 tasse 2 1/4 tasses 1/4 c. à thé 4 portions 1 tasse 3 tasses 1/4 c. à thé

Flocons d'avoine coupés en deux dans la mijoteuse

Mélanger 4 tasses d'eau, 1 tasse de flocons d'avoine et 1/2 c. à thé de sel dans une mijoteuse de 4 à 6 pintes. Couvrir et cuire à feu doux pendant 7 à 8 heures ou toute la nuit. Donne 4 portions.

Valeurs nutritionnelles Portion :1/4 tasse (44 g) Portion par contenant :Environ 15 Quantité par portion % valeur quotidienne* Calories 170 Lipides totaux 2,5 g 3 % Lipides saturés 0,5 g 3 % Lipides trans 0 g Cholestérol 0 mg 0 % Sodium 0 mg 0 % Glucides totaux 31 g 11 % Fibres alimentaires 5 g 18 % Sucres totaux 1 g Dont 0 g de sucres ajoutés 0 % Protéines 5 g Vitamine D 0 mcg 0 % Calcium 15 mg 2 % Fer 2 mg 10 % Potassium 162 mg 4 % *Le % de la valeur quotidienne vous indique la quantité d'un nutriment dans une portion d'aliment qui contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Conserver dans un endroit frais et sec. Se conserve mieux au réfrigérateur ou au congélateur après ouverture.

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