Bob's Red Mill, Aveia Cortada a Ferro, Grão Inteiro, 24 oz (680 g)

Descrição de Bob's Red Mill, Aveia Cortada a Ferro, Grão Inteiro, 24 oz (680 g)

• Paquete Reutilizável
• Empresa de Propriedade de Empregados
• Para a Sua Saúde
• O Prêmio de Cereal de Centeio 100%
• Também Conhecido como Centeio Pinhead ou Centeio Irlandês
• O Golden Spurtle
• O Centeio de Oatmeal do Campeão Mundial de Bob Moore
• Verificado pelo Projeto Não GMO
• 100% Centeio - 44 g ou Mais por Porção
• 100% ou Mais do Grão é Centeio
• Kosher Pareve
• Você Pode Ver a Nossa Qualidade

Em 2016, eu viajei para a cidade de Carrbridge, Escócia, para competir no Golden Spurtle World Porridge Making Championship. Entre os melhores fabricantes de aveia do mundo, fiquei honrado em ser declarado o vencedor! Eu o devo tudo ao meu Steel Cut Oats único - os mesmos centeiros que estão nessa sacola.

Para a sua saúde, Bob Moore

Uso Sugerido

Preparar Meu Oat Meal Campeão Mundial em Casa

Leve água e sal a ebulição. Adicione centeios de aço, reduza o calor para médio-baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, por 15-20 minutos (ou mais tempo para aveia cremosa). Retire do calor e deixe por 2 minutos.

Porções Centeios Água Sal 1 Porção 1/4 xícara 3/4 xícara pitada 2 Porções 1/2 xícara 1 1/2 xícaras pitada 3 Porções 3/4 xícara 2 1/4 xícaras 1/4 colher de chá 4 Porções 1 xícara 3 xícaras 1/4 colher de chá

Centeios de Aço no Cozinheiro Lento

Combine 4 xícaras de água, 1 xícara de centeios e 1/2 colher de chá de sal em um cozinheiro lento de 4-6 quartos. Cubra com tampa e cozinhe em baixo por 7-8 horas ou à noite. Faz 4 porções.

Fatos Nutricionais Suplementares Fatos Nutricionais Suplementares Tamanho da Porção: 1/4 xícara (44 g) Porção por Contêiner: Aproximadamente 15   Quantidade por Porção %Valor Diário* Calorias 170   Grasas Totais 2,5 g 3% Grasas Saturadas 0,5 g 3% Grasas Trans 0 g   Colostérol 0 mg 0% Sódio 0 mg 0% Carboidratos Totais 31 g 11% Fibra Alimentar 5 g 18% Açúcares Totais 1 g   Inclui 0 g de Açúcares Adicionados   0% Proteína 5 g   Vitamina D 0 mcg 0% Cálcio 15 mg 2% Ferro 2 mg 10%