Chickapea, Lasagnes Biologiques, 8 oz (227 g)

Description de Chickapea, Lasagnes Biologiques, 8 oz (227 g)

• Prêtes au four
• Pâtes biologiques faites uniquement de pois chiches et de lentilles
• Certifiées B Corporation
• Biologiques USDA
• Certifiées sans gluten
• Végétaliennes
• Vérifiées par le Projet sans OGM
• À base de plantes - 13 g* de protéines
• Rien d'artificiel
• Certifiées biologiques par Ecocert Canada
• Entreprise détenue par des femmes
• Casher
• 4 g* de fibres

Chez Chickapea, nous croyons que les aliments sains devraient être accessibles à tous.

Chaque bouchée compte !

*Par portion de 2 oz

Farine de pois chiches biologiques, farine de lentilles jaunes biologiques, farine de lentilles rouges biologiques.

1. Préchauffer le four à 190 C (375 F).
2. Étaler 250 ml (1 tasse) de sauce au fond d'un plat de cuisson de 23 x 33 cm (9 x 13 po).
3. Étaler 3 ou 4 feuilles de lasagne sèches sur la sauce en les espaçant légèrement. Les feuilles gonfleront à la cuisson.
4. Garnir les feuilles de lasagne de ricotta végétale, de tofu émietté ou de légumes de votre choix (facultatif), puis d'une autre couche de sauce.
5. Répéter les couches de feuilles de lasagne, de garnitures et de sauce jusqu'à ce que toutes les feuilles soient utilisées et que la couche supérieure soit recouverte de sauce.
6. Couvrir de papier d'aluminium et cuire au four pendant 35 minutes.
7. Découvrir, saupoudrer de fromage végétal (facultatif) et cuire au four pendant 10 minutes supplémentaires, à découvert.
8. Laisser reposer 5 minutes avant de couper et de servir.

Bon appétit !

Valeurs nutritivesPortion :environ 3 feuilles (56 g)Portions par contenant :4 Quantité par portion
56 g (2 oz)% valeur quotidienne*Quantité par portion
'Äã100 g (3,5 oz)% valeur quotidienne*Calories210 380
Lipides totaux2 g2 %3,5 g2 %Lipides saturés0 g2 %0,5 g0 %Lipides trans0 g
0 g
Cholestérol0 mg0 %0 mg0 %Sodium0 mg0 %5 mg0 %Glucides totaux35 g13 %62 g23 %Fibres alimentaires4 g14 %7 g25 %Sucres totaux2 g
3 g
Contient des sucres ajoutés0 g0 %0 g0 %Protéines13 g14 %24 g25 %Vitamine D0 mcg0 %0 mcg0 %Calcium20 mg2 %40 mg4 %Fer2,8 mg15 %5 mg30 %Potassium570 mg10 %1010 mg20 %Thiamine0,2 mg15 %0,36 mg30 %Riboflavine0,13 mg10 %0,23 mg20 %Niacine1 mg6 %1,8 mg10 %Vitamine B60,24 mg15 %0,43 mg25 %Folate95 mcg DFE25 %165 mcg DFE40 %Vitamine B120,21 mcg8 %0,38 mcg15 %Phosphore200 mg15 %360 mg30 %Magnésium50 mg10 %90 mg20 %Zinc2,1 mg20 %3,8 mg35 %*Le % de la valeur quotidienne indique la quantité d'un nutriment dans une portion d'aliment qui contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Bien que nous nous efforcions de maintenir les photos et les informations sur les produits toujours à jour, il est possible que des modifications apportées par les fabricants concernant l'emballage et/ou les ingrédients ne soient pas encore reflétées sur ce site. Même si certains produits peuvent être expédiés dans un emballage différent, la fraîcheur des produits est toujours garantie. Nous vous recommandons de lire attentivement l'étiquette, les avertissements et les instructions d'utilisation de chaque article avant emploi, et de ne pas vous fier uniquement aux informations fournies. Ce site web a été traduit automatiquement pour votre commodité. Aucune garantie n'est donnée quant à l'exactitude ou à l'exhaustivité de la traduction automatique, y compris en cas d'erreurs ou d'omissions de traduction.