Life Extension, Capsules de Créatine, 120 Capsules

Description de Life Extension, Capsules de Créatine, 120 Capsules

• Sans gluten
• Certifié LE sans OGM
• Apporte de l'énergie et un soutien musculaire sain
• Complément alimentaire

La créatine est un dérivé d'acide aminé naturellement présent dans l'organisme et peut être obtenue par l'alimentation à partir de viande et de fruits de mer. Elle est utilisée comme complément pour favoriser l'énergie cellulaire et la santé musculaire.

Les capsules de créatine soutiennent les performances physiques globales en favorisant une fonction musculaire et un métabolisme énergétique sains.

Avantages des capsules de créatine

• Soutient une fonction musculaire saine
• Favorise les performances physiques
• Encourage un métabolisme énergétique sain
• Maintient un niveau d'énergie cellulaire sain, la santé musculaire et la fonction cardiaque

Métabolisme énergétique optimal

La créatine soutient la santé cellulaire globale en maintenant une fonction musculaire déjà saine et en stimulant le métabolisme énergétique pour optimiser les performances physiques. Soutenez votre santé musculaire et optimisez votre métabolisme énergétique avec les capsules de créatine.

La créatine est un dérivé d'acide aminé présent dans la viande et les fruits de mer. Elle est également produite dans le corps humain, principalement dans le foie et les reins, à partir des acides aminés L-arginine et glycine, ainsi que de la S-adénosylméthionine. Elle est transportée dans le sang pour contribuer à l'énergie des cellules de tout le corps.

Créatine et muscle squelettique

Jusqu'à 95 % de la créatine est stockée dans les muscles squelettiques, avec de plus petites quantités dans le cerveau et les testicules. Environ les deux tiers de la créatine intramusculaire sont transformés en phosphocréatine et stockés comme source de phosphate pour la production d'énergie cellulaire sous forme d'ATP. Chez les personnes en bonne santé, la créatine musculaire est décomposée et reconstituée à un rythme d'environ 1 à 3 grammes par jour.

De nombreuses données probantes montrent qu'une supplémentation en créatine peut favoriser l'augmentation de la masse musculaire, de la force et des performances induites par l'exercice, à tous les âges et dans divers types d'activités sportives. Il a été démontré qu'elle améliore la force musculaire du haut et du bas du corps. La créatine exerce divers effets sur le tissu musculaire, et plusieurs mécanismes ont été proposés pour expliquer l'augmentation des performances physiques observée après un apport en créatine :

• Optimisation du métabolisme énergétique en maintenant des niveaux élevés d'adénosine triphosphate (ATP)
• Stimulation du métabolisme des protéines dans les cellules musculaires
• Inhibition des lésions tissulaires en inhibant le stress oxydatif

La créatine avec l'âge

De nombreux essais cliniques ont démontré que la créatine a des effets positifs sur la force et la composition corporelle et favorise la performance musculaire chez les personnes âgées, notamment lorsqu'elle est associée à un entraînement de résistance. Une revue systématique de la recherche a constaté des bénéfices sur la force musculaire du haut et du bas du corps, les performances physiques et la composition corporelle, souvent observés après 12 semaines de supplémentation en créatine associée à des exercices de résistance chez des personnes âgées en bonne santé. La supplémentation en créatine s'est même avérée bénéfique pour les personnes âgées non sportives.

Les bienfaits potentiels de la créatine sont désormais reconnus comme allant bien au-delà de la santé musculaire. De plus en plus de données suggèrent qu'une supplémentation en créatine peut favoriser la santé neurologique et cognitive. La créatine pourrait également favoriser une bonne humeur et posséder des propriétés neuroprotectrices. Il a également été signalé que la créatine favorise un métabolisme sain des lipides, du glucose, des os et de l'homocystéine chez les personnes âgées.

Chaque capsule de créatine fournit 500 mg de monohydrate de créatine facilement absorbé.

Cellulose végétale (capsule), acide stéarique, silice.

Lire l'étiquette au complet et suivre attentivement les instructions avant utilisation.

Prendre deux (2) capsules deux fois par jour avec de l'eau ou du jus, ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé.

Informations sur les supplémentsPortion :2 capsulesPortions par contenant :60 Quantité par portion% valeur quotidienneVitamine C (sous forme de palmitate d'ascorbyle)11 mg12 %Monohydrate de créatine1 000 mg****Valeur quotidienne non établie.

Les personnes souffrant d'insuffisance rénale doivent éviter les suppléments de créatine.

• Tenir hors de portée des enfants.
• Ne pas dépasser la dose recommandée.
• Ne pas acheter si l'opercule extérieur est brisé ou endommagé.
• Si vous prenez des compléments alimentaires, veuillez consulter votre médecin si vous suivez un traitement pour un problème de santé, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.

Conserver hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec.

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