Bob's Red Mill, Mix di Pancake e Waffle a 10 Grani, Integrale, 24 oz (680 g)

Descrizione di Bob's Red Mill, Mix di Pancake e Waffle a 10 Grani, Integrale, 24 oz (680 g)

• Pacco Resealabile
• Azienda di Proprietà degli Impiegati
• Per la Vostra Salute -Bob Moore
• Realizzato con Farina di Pietra
• 50% o Più del Grano è Grano Intero
• Latticino Kosher

Cari Amici,

La mia missione è portarvi cibi di grano integrale per ogni pasto della giornata, e ciò inizia con la colazione! Con il mio 10 Grano Pancake & Waffle Mix, è facile preparare un caldo pasto salutare. Realizzato con un unico blend di farine di grano integrale di pietra e di flaxseed meal nutrizionale, questi sono pancakes che vi faranno sentire bene.

Per la vostra salute, -Bob Moore

Uso Consigliato

Pancakes

• 1 tazza Bob's Red Mill 10 Grano Pancake e Waffle Mix
• 1 cucchiaio di olio
• 1 uovo
• 3/4 tazza di acqua
  

Riscaldate una griglia o padella leggermente ingrassata a fuoco medio-alto. Mescolate tutti gli ingredienti insieme in un contenitore fino a quando sono appena combinati, e poi versate 4-cup porzioni sulla griglia o padella calda. Cuocete fino a quando bolle, quindi capovolgete e cuocete fino a quando il centro è stabilito, circa 2-3 minuti Servite immediatamente. Fanno circa 8 pancakes.

Waffles

• 1 tazza Bob's Red Mill" 10 Grano Pancake e Waffle Mix
• 2 cucchiai di olio
• 1 uovo
• 1 tazza di acqua

Preriscaldate la piastra per waffle a fuoco medio per circa 10 minuti. Mescolate tutti gli ingredienti insieme in un contenitore fino a quando sono appena combinati. Seguite le istruzioni del produttore della piastra per waffle per la misurazione e la cottura delle waffles. Fanno 2 waffles.

Fatti NutrizionaliFatti NutrizionaliDimensione della Porzione: 1/4 tazza (40 g)Porzioni per Contenitore: 17 Quantità per Porzione%Valore Giornaliero*Calorie140 Grassi Totali1 g1%Grassi Saturi0 g0%Grassi Trans0 g Collesteroletto0 mg0%Sodio620 mg27%Carboidrati Totali28 g10%Fibra Dietetica3 g11%Zuccheri Totali2 g Incluse 0 g Zuccheri Aggiunti 0%Proteine5 g Vitamina D1 mcg6%Calcio64 mg4%Ferro1 mg6%Potassio195 mg4%*Il % Valore Giornaliero vi dice quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per l'assistenza nutrizionale generale. Ingredienti

Farina di grano integrale, 10 grano farina (farina di grano integrale, farina di triticale integrale, farina di grano integrale di mais, farina di grano integrale di orzo oscuro, farina di grano integrale di avena, farina di grano integrale di orzo, farina di riso integrale marrone, farina di grano integrale di sorgo, farina di grano integrale di spelta, flaxseed meal), polvere di latte intero, lievito in polvere (fosfato acido di sodio, bicarbonato di sodio, amido di mais, fosfato di calcio monocalcico), avena integrale, sale, bicarbonato di sodio.

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