Bob's Red Mill, Parelgerst, 1 pond 14 oz (850 g)

Bob's Red Mill, Parelgerst, 1 pond 14 oz (850 g) Beschrijving

• Een Werkgeversgezinsbedrijf
• To Your Health Bob Moore
• Premium Kwaliteit
• Smakelijke Bron van Vezel
• Geen GMO Project Bevestigd
• Kosher Pareve

Ons pearlblad is een goede bron van vezel met een milde, notige smaak en een zachte, kauwzachte textuur. Deze hartige graan is goed in risottos en pilaffen, evenals klassieke comfortvoedsel zoals groentenbarleysoep en rundvlees en barleysoep.

Aanbevolen Gebruik

Stoofpot: Breng 2 kwart water aan de kook in een pot met 1 theelepel zout. Voeg 1 kopje gewassen barley toe, keer terug naar een kookpunt, en verlaag vervolgens de warmte naar medium-hoog en kook onbedekt tot zacht, 25-30 minuten. Giet af het kookwater, en serveer.

Langzaam Kookpot: Plaats 1 kopje gewassen barley, 4 kopjes water en 1 theelepel zout in een langzaam kookpot. Kook op laag voor 2 1/2-3 uur of hoog voor 50-60 minuten. Giet af het overtollige water en serveer.

Multi-Kookpot: Plaats 1 kopje gewassen barley, 4 kopjes water en 1 theelepel zout in de pot van een multi-kookpot. Zet de klep op sluitend. Op handmatige instelling en hoog druk, zet 20 minuten. Vluggertijd vrij de druk. Giet af het overtollige water en serveer.

~ Maakt 4 porties.

Supplement FeitenNutrition FeitenPorsiesgrootte: 1/4 kop (54 g)Porsies per Verpakking: Onder de 16 Hoeveelheid per Porsie%Dagelijkse Waarde*Kalorieën200 Totaal Vet0,5 g1%Verzadigd Vet0 g0%Transvet0 g Cholesterol0 mg0%Natrium0 mg0%Totaal Koolhydraten44 g16%Dietaire Vezel6 g21%Totaal Suikers1 g Bevat 0 g Toegevoegde Suikers 0%Proteïne5 g Vitamine D0 mcg0%Calcium12 mg0%Ijzer2 mg10%Potassium221 mg4%*De % Dagelijkse Waarde vertelt u hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijkse dieet. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemene voedingsadviezen. Ingrediënten

Pearlblad.

Waarschuwingen

Opbergen in een koel, droog plek.