Futurebiotics, EstroComfort, Menopausal Balancing Complex, 56 Vegetariánských Kapslí

Futurebiotics, EstroComfort, Menopausal Balancing Complex, 56 Vegetariánských Kapslí Popis

• Zdraví. Příroda. Život.
• Klinicky studované výživové doplňky pro horké vlny + noční potí.
• Dietní doplněk
• 28 denní cyklus

Plán podpory menopauze

Dramatická hormonální změna během menopauzy je přirozenou životní fází doprovázenou frustrujícími a nepohodlnými symptomy. Existuje mnoho účinných, proaktivních zdravotních strategií, které pomáhají minimalizovat horké vlny, noční potí, únavu, nepohodlí a stres během menopauzy.

Dietní

• Je nutné vzít Futurebiotics EstroComfort a komplexní multivitamin a jíst zdravou, vyváženou stravu, která zahrnuje ovoce, zeleninu, celozrnné obiloviny, nízkotučné mléčné výrobky a zdravé bílkoviny.
• Soja a další zdroje izoflavonů mohou pomoci snížit symptomy menopauzy.
• Odstraňte kávu, alkohol a horké kořeněné potraviny, které mohou všechny vyvolat horké vlny.

Fyzická aktivita

• Úbytek hmotnosti je skvělým způsobem, jak bojovat proti únavě a stresu. Kromě toho mohou kosti po menopauze stát se křehkými. Přidejte alespoň 30 minut váhových cvičení denně, jako je chůze, běhání, tenis nebo tanec, aby se zachovala kostní hmotnost. Zůstaňte dobře hydratovaní během cvičení.
• Držte se chladně. S mírným zvýšením teploty vašeho těla mohou být vyvolány horké vlny. Oblečte se do vrstev, aby jste mohli odstranit oblečení, když se cítíte příliš horkí.

Komplementární terapie

• Stres může zvýšit symptomy menopauzy. Visualizace a svalová relaxace jsou jednoduché a účinné způsoby, jak snížit stres během dne. Zkuste masáž nebo jógu pro relaxaci.
• Studie ukázaly, že pomalé, kontrolované hluboké rytmické dýchání - známé jako temporo-rytmické dýchání - praktikované dvakrát denně snižuje horké vlny. Může také pomoci při odstranění nepohodlí, pokud je praktikováno v okamžiku nástupu horké vlny.

Co dělat a co ne

• Pokud se cítíte, že se blížíte k horké vlně, zkuste si dát studenou nápoj. Udržujte studený nápoj u postele v noci.
• Plněte pozornost tomu, zda určité potraviny nebo nápoje zvyšují vaše symptomy menopauzy a omeďte jejich spotřebu, pokud je to nutné.
• Tabákové kouření je spojeno s vyšší frekvencí horkých vln.

Merete své pokroky
Setkajte se se svým zdravotním odborníkem a diskutujte zdravé způsoby, jak řídit symptomy menopauzy. S časem znovu vyhodnocujte své symptomy a léčbu a upravte je podle potřeby.

• SoyLife - klinicky studované izoflavony, které pomáhají snížit horké vlny a noční potí
• Černý kohout extrakt - klinicky prokázáno, že zlepšuje symptomy menopauzy
• L-Theanin - pomáhá odstranit emocionální stres a vyvolat relaxaci

Menopauza nastává, když vaječníky postupně ztrácejí svou schopnost produkovat hormony, které ovládají menstruační cykly. Tyto snížené hladiny hormonů mohou vyvolat řadu nepohodlných symptomů. EstroComfort je přírodní phytoestrogenický doplněk, který je doplněn L-Theaninem a navržen tak, aby nabízel alternativní výživu a pomáhal snížit symptomy menopauzy, včetně horkých vln a nočních potí.

SoyLife 40% je extrakt sojového zrna, standardizovaný tak, aby obsahoval 40% izoflavonů. Je vyroben z vybraných celých sojových zrn; v porovnání s některými sojovými izoflavony, které jsou extrahovány z hexanového sojového moku. Obsahuje přednostní profil izoflavonů 15:50:35 pro aktivní složky genistein:daidzein:glycitein. SoyLife byl klinicky studován a ukázal, že pomáhá snížit horké vlny a noční potí.

Černý kohout extrakt, standardizovaný tak, aby obsahoval 2,5% triterpenových glykosidů, byl používán v Evropě po mnoho let a pomáhá léčit symptomy spojené s menopauzou, včetně horkých vln, nočních potí, nervozity a podrážděnosti.

L-Theanin je non-proteinový aminokyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselinový kyselin