Chiafrø - 1 kg spansk salvie

enårig plante med broad eller hvid blomst Chiafrugt indeholder et stort antal ovale frø. På trods af deres lille størrelse er chiafrø en af de rigeste fødevarer i verden på værdifulde næringsstoffer.

Parametre:

• Oprindelsesland:Paraguay
• Farve:sort, hvid, grå, beige:
• frø
• Lugt:specifik, uden fremmed lugt
• Smag:specifik, uden fremmed eftersmag
• Udseende:hele frø, uden skader, velformede og fyldige
• Emballage: gennemsigtig DOYPACK pose med lynlås lås

Dosering:

Voksne - fra 15 g frø (2 spsk) op til 41g (5 spsk) chiafrø pr. dag.

Børn fra 5 til 18 år - 1,4 til 4,3 g frø pr. dag.

Brug:

På grund af deres egenskaber bør chiafrø indgå i alles menu. De kan spises og tilberedes på mange måder, det afhænger kun af din fantasi og præferencer. Der er mange måder, hvorpå vi kan inkludere dem i vores kost. De kan tilsættes blandt andet:

• cocktails
• buddinger
• salater, pandekager, omeletter, gryn
• müsli, kornprodukter, havregryn
• kværnede frø kan tilsættes til bagning af brød, kager eller pandekager eller som en kværnet erstatning for brød
budding
• hæld varmt vand over dem for at skabe en gel, der perfekt hydrerer kroppen
• spis dem som snack eller drysset på sandwich
• knust og i form af pulveriserede frø, brugt som fortykningsmiddel til supper og saucer
• de kan tilsættes til syltetøj, havregryn, kold yoghurt og andre tilberedninger af kolde yoghurt.>