Chiafrön - 1 kg spansk salvia

ettårig växt med broad eller vit blomma Chiafrukt innehåller ett stort antal ovala frön. Trots sin ringa storlek är chiafrön en av världens rikaste livsmedel på värdefulla näringsämnen.

Parametrar:

• Ursprungsland:Paraguay
• Färg:svart, vit, grå, beige:
• frön
• Lukt:specifik, utan främmande lukt
• Smak:specifik, utan främmande eftersmak
• Utseende:hela frön, utan skador, välformade och fylliga
• Förpackning: genomskinlig DOYPACK-påse med blixtlås lås

Dosering:

Vuxna - från 15 g frön (2 matskedar) upp till 41g (5 matskedar) chiafrön per dag.

Barn från 5 till 18 år - 1,4 till 4,3g frön pr. dag.

Användning:

På grund av deras egenskaper bör chiafrön finnas med i allas meny. De kan ätas och tillagas på många sätt, det beror bara på din fantasi och preferenser. Det finns många sätt på vilka vi kan inkludera dem i vår kost. De kan tillsättas bland annat:

• cocktails
• puddingar
• sallader, pannkakor, omeletter, gryn
• müsli, spannmål, havregryn
• malda frön kan tillsättas till att baka bröd, kakor eller pannkakor eller som ersättning för att mala frön
för att göra bröd. pudding
• häll varmt vatten över dem för att skapa en gel som perfekt återfuktar kroppen
• ät dem som mellanmål eller strös på smörgåsar
• krossade och, i form av pulveriserade frön, används som förtjockningsmedel för soppor och såser
• de kan läggas till sylt, havregrynsgröt eller kallt, yogurt/ulgur.>