Sense 2, Brume bleue/Or doux

Description de Sense 2, Brume bleue/Or doux

Fitbit Sense 2 - La montre connectée pour réduire le stress, améliorer le sommeil et vivre plus sainement

Identifiez votre stress et accédez à des outils pour le gérer efficacement.

Obtenez des informations sur votre sommeil grâce à une analyse détaillée et à un profil de sommeil pour un repos optimal. Surveillez vos indicateurs de santé clés pour prendre des décisions éclairées. Sense 2 offre également un suivi d'activité avancé, de nombreuses fonctionnalités quotidiennes intelligentes et inclut un abonnement de 6 mois à Fitbit Premium.

- Profil de sommeil
- Capteur cEDA pour suivre la réponse au stress du corps pendant la journée
- GPS intégré
- Application ECG
- Indicateurs de santé comme la SpO2 et la VFC
- Abonnement de 6 mois à Fitbit Premium

SOMMEIL

Fonctionnalités Sommeil

Améliorez votre sommeil et boostez votre énergie en journée avec Sense 2 + Premium. Suivez votre sommeil nocturne et surveillez la durée des phases de sommeil profond, léger et paradoxal. Consultez votre profil de sommeil, un rapport analysant vos habitudes et tendances de sommeil sur les 30 derniers jours, et recevez des conseils personnalisés pour un meilleur repos. Vous pouvez également régler l'écran pour qu'il reste sombre la nuit et programmer une alarme vibrante pour vous réveiller en douceur à un stade de sommeil optimal.

Profil de sommeil (Premium)

Améliorer votre sommeil est plus facile lorsque vous connaissez votre profil de sommeil. Découvrez si vous êtes un ours au sommeil profond, une tortue au sommeil lent ou l'un de nos autres animaux du sommeil, et découvrez les habitudes qui correspondent le mieux à votre profil.

Stades de sommeil et score de sommeil

Votre score de sommeil personnel révèle la qualité de votre sommeil. Avec Premium, vous pouvez consulter des informations détaillées sur la durée de vos phases de sommeil léger, profond et paradoxal, ainsi que sur leur impact sur votre repos.

Détection des sons et des ronflements (Premium)

Sense 2 utilise le microphone intégré pour enregistrer les ronflements et autres bruits nocturnes, vous aidant ainsi à comprendre si certains bruits affectent votre sommeil.

Réveil intelligent

Réveillez-vous en pleine forme grâce à la fonction d'alarme Smart Wake, qui vous réveille à votre stade de sommeil optimal 30 minutes avant l'heure définie. Vous pouvez également programmer des alarmes à des heures précises.

Mode Sommeil

Le mode Sommeil empêche la montre de vous réveiller. Il désactive les notifications mobiles et maintient l'écran éteint pendant la nuit. Programmez le mode Sommeil directement sur la montre pour une activation automatique.

STRESS

Fonctionnalités Stress

Comprenez et gérez proactivement votre stress

Une gestion efficace du stress peut améliorer votre sommeil, votre humeur et votre énergie. Sense 2 + Premium peuvent vous y aider. Ensemble, ils vous permettent de mieux comprendre ce qui vous stresse et de savoir comment le contrer au fil du temps. Sense 2 est la première montre connectée dotée d'un capteur cEDA qui détecte les réactions de stress tout au long de la journée. Il vous aide à cartographier les facteurs de stress et vous apprend à gérer proactivement vos réactions grâce à la pleine conscience, la respiration et l'activité physique.

Suivi des réactions du corps pendant la journée

Identifiez les situations stressantes, gérez-les et avancez grâce à notre nouveau capteur cEDA. Il détecte les situations stressantes pour vous permettre de cartographier les déclencheurs de stress. L'utilisation du capteur cEDA peut réduire l'autonomie de la batterie.

Rappels de réflexion

Des notifications intelligentes vous rappellent d'enregistrer vos émotions lorsque votre corps réagit au stress. Réfléchissez à ce qui a pu déclencher cette réaction pour identifier des tendances.

Application Analyse de l'AED

Effectuez une analyse de l'AED tout en méditant et en pratiquant la pleine conscience pour observer la réaction de votre corps.