Bob's Red Mill, Old Country Style Μούσλι, Whole Grain, 18 oz (510 g)

Bob's Red Mill, Old Country Style Μούσλι, Whole Grain, 18 oz (510 g) Περιγραφή

• Εταιρεία Δικαιωμάτων Εργαζομένων
• Γεμάτη Ζωή
• Μπορείτε να Δείτε την Ποιότητα μας
• Ναζκλή
• Επιβεβαιωμένο Non GMO Project 
• Πλήρες Σιτάρι 17 g ή Περισσότερα ανά Υπηρεσία
• 50% ή Περισσότερα των Σιτηρών είναι Πλήρη Σιτάρι
• Κοσμάς Παρέβη
• Γεμάτη Ζωή ή Κρύα Κέικ

Φίλοι μου,

Πολύ χρόνια πριν, η σύζυγός μου Charlee και εγώ έμεινα σε μια όμορφη κατοικία και πρωινό στη σκωτσέζικη ύπαιθρο. Μια πρωινή ώρα, η μας φιλοξενήτρια μας εξυπηρέτησε το πιο φανταστικό κέικ. Ήταν πλήρες με ρόλινες σιτηρά, καρύδες, σπόρους και ξηρά φρούτα. Αυτό ήταν η πρώτη μου επαφή με την παραδοσιακή ευρωπαϊκή κέικ γνωστή ως μούσλι. Ένα γρήγορο κομμάτι ιστορίας: το μούσλι εφευρέθηκε πάνω από έναν αιώνα πριν από έναν Ελβετό γιατρό που ήταν μπροστά στον χρόνο όταν ήρθε να καταλάβει τα οφέλη υγείας των πλήρων σιτηρών. Έκανε όλους τους ασθενείς του να φάνε μούσλι κάθε μέρα, και τους άρεσε!

Απασχολήθηκε τόσο το μούσλι που μου άρεσε που έπρεπε να δημιουργήσω τη δική μου εκδοχή αυτού του ναζκλή κέικ. Ξεκίνησα με μια συνδυασμό πέντε γευστικών ρόλινων σιτηρών - αλεύρι, σιτάρι, αλεύρι, ρύζι και τριτικάλε. Έπειτα, προσθέσαμε γλυκά ημερολόγια και σιτάρι, σπόρους ηλιόλουστοι, κομμάτια αμυγδάλου και κομμάτια καρύδας. Τέλος, για ένα πρόσθετο βήμα για την ενίσχυση της διατροφικής αξίας, το τίμησα με μια καλή χούφτα μελιού από φασκόλες. Βοήθεια! Το Bob's Red Mill Old Country Style Muesli γεννήθηκε. Είτε το φάνε ζεστό, κρύο ή σαπωνισμένο σε γάλα overnight (η παραδοσιακή Ελβετική μέθοδος), μόνο знаю ότι θα σας αρέσει αυτό το γεμάτο ζωή κέικ.

Για την καλή σας υγεία, Bob Moore

Επιθυμητή Χρήση

Περαστικά Απλό Κέικ

Το μούσλι μας είναι πραγματικά γευστικό και θρεπτικό! Τι κάνει αυτό το κέικ τόσο μεγάλο; Είναι απλά και σαφώς:

• Τα πλήρη σιτάρια παρέχουν θρεπτική ίνα.
• Τα ξηρά φρούτα προσθέτουν μια τούφτα γλυκιάς και γεμάτης ζωή.
• Οι καρύδες και οι σπόροι προσθέτουν γευστική γεύση και κρούσμα.

Φέρε το Ζεστό

Σταβό: Για ζεστό κέικ, φέρετε 1 κούπρα νερό σε βρασμό. Προσθέστε 1/2 κούπρα μούσλι, μειώστε τη θερμοκρασία σε μέτρια-χαμηλή και σίμερανε για περίπου 7 λεπτά. Αφαιρέστε από τη θερμότητα, κάλυψε και αφήστε να đứngε για 2 λεπτά πριν από την υπηρεσία. Φτιάχνει 2 υπέροχα υπηρεσίες.

Μικροβόλτ: Βάλτε 1/4 κούπρα μούσλι και 1/2 κούπρα νερό ή γάλα σε ένα μεγάλο μπολ. Μικροβόλτ σε υψηλή για 3 λεπτά, σταματώντας να ανακατεύετε μια φορά κατά τη διάρκεια της nấuτσης. Φτιάχνει 1 υπέροχο υπηρεσία.

Φτιάξε το Κρύο

Για κρύο κέικ, προσθέστε 1/4 κούπρα μούσλι σε 1/2 κούπρα γάλα, γάλα ή φρούτο σάκε. Αφήστε να đứngε για 5 έως 10 λεπτά. Φτιάχνει 1 υπέροχη υπηρεσία.

Δοκιμάστε το Ελβετικό Στυλ

Για να φτιάξετε 1 υπηρεσία Ελβετικού στυλ κέικ, συνδυάστε 1/4 κούπρα μούσλι, 1/2 κούπρα γάλα και 1 σκόρδο καρπούζι (συμπεριλαμβανομένου του σκόρδου). Κάλυψε και αφήστε να đứngε στο ψυγείο overnight.

Φακέλες ΔιατροφήςΦακέλες ΔιατροφήςΥπηρεσία Μέγεθος: 1/4 κούπρα (35 g)Υπηρεσίες ανά Συσκευασία: Περίπου 15 Μέγεθος ανά Υπηρεσία%Δηλώσεις Ημερήσιας Αξίας*Καλόρια140 Καλόριο Στεγνό3 g4%Στεγνό Καλόριο0 g0%Στεγνό Καλόριο0 g Χοληστερόλη0 mg0%Νατρίου0 mg0%Συνολική Κάρβουνα23 g8%Διατροφική Ίνα4 g14%Συνολική Γλυκόζη5 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυτικές Ίνες4 g Φυ