Bob's Red Mill, Teff, Πλήρες Γρασίδι, 24 oz (680 g)

Bob's Red Mill, Teff, Πλήρες Γρασίδι, 24 oz (680 g) Περιγραφή

• Πακέτο με δυνατότητα επανασύνδεσης
• Εταιρεία με Mitarbeiter-Διαχειριστές
• To Your Good Health - Bob Moore
• Χωρίς Γλουτένη
• Grains-of-Discovery
• Bob's Red Mill Passport to Whole Grain Adventure
• Ο Τрадиτικός Γραμμή της Αιθιοπίας
• Επιβεβαιωμένο από το Project Non GMO
• Τрадиτικό Αιθιοπικό Βασικό για Χιλιάδες Ετη
• Μild Γεύση και Εξαιρετική σε Πορτοκαλάτα ή Σοτά
• Πλούσιο σε Σίδηρο
• Circa | 5000 Π.Χ.
• K-Pareve

Φίλοι μας,

Στο Bob's Red Mill, είμαστε πάντα σε αναζήτηση νέων περιπετειών με ολόκληρες σιτηρά, και οι ελαιοκάρπες όπως το τεφ είναι πιο δημοφιλή από ποτέ. Αυτό το Ανατολικό Αφρικανικό σιτάρι-χόρτο προήλθε από την Αιθιοπία χιλιάδες χρόνια πριν και είναι ο μικρότερος σπόρος στον κόσμο. Σήμερα, αυτές οι "υπερσπόροι" εκτιμώνται για τη γευστική γεύση και την κρυσταλλική κρούστα που προσθέτουν σε σαλάτες, πλευρικά πιάτα, πιάτα και ψωμιά. Δοκιμάστε τα και θα δείτε!

Για την καλή σας υγεία, Bob Moore.

Επιστημονικές Χρήσεις

Βασικές Οδηγίες Ετοιμασίας

Pilaf:  Ρίχνετε και διαβγάζετε το τεφ. Βράστε 1Ω κούπες νερό και Ω tsp αλάτι σε ένα ευρύ σαφάνι. Προσθέστε 1 κούπα τεφ και ανακατέψτε. Μειώστε τη θερμοκρασία και κάλυψε, και βράστε μέχρι ναabsorbed το νερό, 8-10 λεπτά. Αφαιρέστε από τη θερμότητα, ανακατέψτε με ένα κουτάλι και μετά αφήστε να σιγοβράσει, κλεισμένο, για 10 λεπτά.

Κριθαράκι:  Ρίχνετε και διαβγάζετε το τεφ. Βράστε 4 κούπες νερό και Ω tsp αλάτι σε ένα μέσο πιάτο. Προσθέστε 1 κούπα τεφ, κάλυψε, μειώστε τη θερμοκρασία και σιγοβράστε, ανακατεύοντας από και από, για 15-20 λεπτά.

Δίνει 4 πιάτα.

Φυσικοχημικά ΧαρακτηριστικάΦυσικοχημικά ΧαρακτηριστικάΜέγεθος Πορτοκαλιάς: 1/4 κούπα (53 g)Πορτοκαλιάς ανά Πακέτο: Περίπου 13
Μέγεθος ανά Πορτοκαλιά%Διαημερητική Αξία*Εнергειακά Θερμίδια 190 Κολλήματα0 g 0%Συντελεστής Κολλοειδών0 g 0%Κολλοειδή0 g Χοληστερόλη0 mg 0%Νατρίου10 mg 0%Συνολική Σιταρίνη42 g 15%Φυτικές纖ες3 g11%Συνολικές Ζαχαρές0 g  _INCLUDES 0 g Προσθεμένες Ζαχαρές 0%Πρωτεΐνη6 g Βιταμίνη D0 mcg0%Κάλιο101 mg8%Σίδηρος3 mg 15%Ποτάμια255 mg6%*Η %Διαημερητική Αξία σας λέει πόσο πολύ ένα θρεπτικό στοιχείο σε μια πορτοκαλιά συνεισφέρει σε μια ημερήσια διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενική συμβουλή διατροφής. Συνιστώμενα Συστατικά

Ολόκληρη σιταρίνη τεφ.

Δοκιμασμένη και επιβεβαιωμένη χωρίς γλουτένη στο εργαστήριο μας για την ελέγχου ποιότητας.

ΠροειδοποιήσειςΒάλε στο κατάστημα σε ένα κρύο, ξηρό μέρος.