Henkinen sitkeys shakissa

Henkinen sitkeys shakissa Kuvaus

Pehmeäkantinen englanniksi Sivumäärä - 128 Suoriutumisesi laudalla ei riipu pelkästään puhtaista shakkitaidoistasi. Voittaminen vaatii myös ajattelutapaa, joka pystyy selviytymään paljon stressistä ja takaiskuista tuntikausien keskeytymättömän keskittymisen aikana. Aivan kuten shakin teknisiä taitoja, myös henkistä kestävyyttä voidaan harjoitella. On olemassa yksinkertaisia askelia, joita voit tehdä auttaaksesi sinua ymmärtämään potentiaalisi paremmin. Ammattimainen mentaalivalmentaja ja shakinpelaaja Werner Schweitzer on työskennellyt shakkijoukkueiden ja yksittäisten pelaajien kanssa useita vuosia. Tässä kirjassa Schweitzer esittelee käytännön vinkkejä ja työkaluja, jotka auttavat sinua parantamaan henkistä suorituskykyäsi pelin aikana. Opit lisäämään keskittymiskykyäsi ja kestävyyttäsi, tunnistamaan omat vahvuutesi ja heikkoutesi, selviytymään sekä tappioista että voitoista, lisäämään itsekuria opiskelussa, käsittelemään häiritseviä ajatuksia ja tunteita pelin aikana, vahvistamaan itseluottamustasi, välttämään vastustajasi aliarviointia (ja yliarviointia!), tekemään parempia päätöksiä paineen alla ja muita henkisiä taitoja. Nämä oppitunnit ja yksinkertaiset henkiset harjoitukset auttavat kaiken tasoisia pelaajia vapauttamaan aivojensa täyden voiman ja voittamaan enemmän pelejä.