Bob's Red Mill, Couscous Doré, 24 oz (680 g)

Description de Bob's Red Mill, Couscous Doré, 24 oz (680 g)

• Une entreprise détenue par ses employés
• Pour votre bonne santé
• Cuisson rapide
• Vérifié par le Projet sans OGM
• Végan
• Pareve casher

Le couscous est une pâte traditionnelle d'Afrique du Nord et du Moyen-Orient, préparée à partir de semoule précuite grossièrement moulue. Ces petites boules de pâtes sont prêtes en seulement 5 minutes, ce qui rend le couscous aussi pratique que délicieux. Utilisez-le comme lit pour un ragoût, de la viande ou des légumes, ou nappez-le de votre sauce pour pâtes préférée.

Chers amis,

J'ai toujours cru que la nourriture est plus qu'un simple moyen de subsistance, plus que la somme de ses nutriments. C'est aussi des expériences partagées. Ce sont des souvenirs. C'est de l'amour. Depuis 40 ans, je me suis donné pour mission d'apporter une grande variété d'aliments sains et délicieux à nos clients, et je suis fier - et honoré - que tant de personnes nous aient fait confiance. Merci d'avoir fait entrer Bob's Red Mill chez vous.

-À votre bonne santé,Bob Moore

Semoule de blé dur.

Contient : Blé.

Instructions de cuisson de base

Porter 1 1/4 tasse d'eau ou de bouillon et xa01/2 c. à thé de sel (facultatif) à ébullition dans une casserole moyenne. Ajouter 1 tasse de couscous et 2 c. à soupe de beurre ou d'huile (facultatif). Remuer, couvrir, retirer du feu et laisser reposer 5 minutes. Bien aérer à la fourchette et servir. Donne 3 portions.

Comme céréale :

Ajouter 1 tasse de couscous à 2 tasses de lait chaud et 2 c. à soupe de beurre. Couvrir et laisser reposer 5 minutes. Servir avec des garnitures comme du miel, du sirop d'érable, des noix et des fruits. Donne 3 portions.

Valeurs nutritivesPortion :Environ 11Portions par contenant :1/3 tasse (60 g) Quantité par portion% valeur quotidienne*Calories220 Lipides totaux1 g1 %Lipides saturés0 g0 %Lipides trans0 g Cholestérol0 mg0 %Sodium0 mg0 %Glucides totaux45 g16 %Fibres alimentaires3 g11 %Sucres totaux1 g Comprend 0 g de sucres ajoutés 0 %Protéines9 g Vitamine D0 mcg0 %Calcium9 mg0 %Fer1 mg6 %Potassium131 mg2 %*Le % de la valeur quotidienne indique la quantité d'un nutriment dans une portion d'aliment qui contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Conserver dans un endroit frais et sec.

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