Bob's Red Mill, Χρυσό Κουσκούς, 24 oz (680 g)

Bob's Red Mill, Χρυσό Κουσκούς, 24 oz (680 g) Περιγραφή

• Εταιρεία Δικαιωμάτων Εργαζομένων
• Για την Υγεία σας
• Γρήγορη Προετοιμασία
• Επιβεβαιωμένο από το Project Non-GMO
• Βεγέτη
• Κοσέρ Παρέβη

Ο κοσούκος είναι μια παραδοσιακή Βόρεια Αφρικανική και Μέση Ανατολική πастά που φτιάχνεται από σκληρό γηράσμενο σιτάρι. Αυτές οι μικρές μπάλακες παστά είναι έτοιμες για κατανάλωση σε μόλις 5 λεπτά, κάνουν τον κοσούκο όσο άνετο όσο και γευστικό. Χρησιμοποιήστε τον ως βάση για σούπα, κρέας ή λαχανικά, ή καλύψτε με το αγαπημένο σας σάλτσα παστά.

Φίλοι μου,

Πάντα πίστευα ότι το φαγητό είναι περισσότερο από απλά τροφή, περισσότερο από την άθροιση των θρεπτικών του συστατικών. Είναι επίσης κοινές εμπειρίες. Είναι μνήμες. Είναι αγάπη. Για τα τελευταία 40 χρόνια, έκανα την αποστολή μου να φέρνω μια ευρεία ποικιλία υγιών, γευστικών τροφών στους πελάτες μας, και είμαι περήφανος-and αισιόδοξος ότι τόσοι πολλοί άνθρωποι έχουν εμπιστευτεί μας. Ευχαριστώ για να φέρνετε τον Bob's Red Mill στο σπίτι σας.

-Για την υγεία σας, Μπομπ Μουρ

Προτεινόμενοι Χρήσεις

Βασικές Οδηγίες Προετοιμασίας

Φέρετε 1 1/4 ποτήρια νερό ή ζωμό και  1/2 χ.λ. αλάτι (προαιρετικό) σε βρασμό σε ένα μεσαίο βάζο. Προσθέστε 1 ποτήρι κοσούκο και 2 κουταλιές βούτυρο ή ελαιόλαδο (προαιρετικό). Ανακατέψτε, κάντε κάλυμμα, απομακρύνετε από τη θερμότητα και αφήστε να σταθεί για 5 λεπτά. Ανακατέψτε καλά με ένα φοριό και σερβίρετε. Φτιάχνει 3 πορτοφόλια.

Ως Κριδομαγιά

Προσθέστε 1 ποτήρι κοσούκο σε 2 ποτήρια ζεστό γάλα και 2 κουταλιές βούτυρο. Κάντε κάλυμμα, αφήστε να σταθεί για 5 λεπτά. Σερβίρετε με επικάλυψη όπως μέλι, σιρόπι βρώμης, καρύδες, και φρούτα. Φτιάχνει 3 πορτοφόλια.

Συστατικά ΥγείαςΣτοιχεία ΥγείαςΜέγεθος Υπηρεσίας: Περίπου 11 Υπηρεσίες ανά Πακέτο: 1/3 ποτήρι (60 γρ) Μέγεθος ανά Υπηρεσία%Δηλώσεις Ημερήσιας Αξίας* Εнергειακά Θερμίδια220   Καλό Λιπαρά1 γρ 1%  Στεγνά Λιπαρά0 γρ 0%  Μεταβατικά Λιπαρά0 γρ   Χοληστερόλη0 mg 0%  Νατρίου0 mg 0%  Καλό Κορεσμός45 γρ 16%  Φυτική ίνα3 γρ 11%  Συνολικό Σάκχαρ1 γρ   Εμπεριέχεται 0 γρ Προσθετά Σάκχαρα 0% Πρωτεΐνη9γρ   Βιταμίνη D0 mcg0%Κάλιο9 mg0%Σίδηρος1 mg6%Ποτάμια131 mg2%*Η % Ημερήσιας Αξίας σας λέει πόσο πολύ ένα θρεπτικό στοιχείο σε μια υπηρεσία τροφής συνεισφέρει σε μια ημερήσια διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενική συμβουλή διατροφής.
Συστατικά

Δουρμούρι σιτάρι σιτάρι. 

Περιέχει: Σιτάρι. 

Προειδοποιήσεις

Φυλάξτε σε κρύο, ξηρό μέρος.