Life Extension, Capsule de Creatină, 120 Capsule

Descriere Life Extension, Capsule de Creatină, 120 Capsule

• Gluten Free
• Non-GMO LE Certificat
• Furnizează energie și sprijină sănătoasele mușchi
• Supliment alimentar

Creatina este un derivat de acid amino produs natural în corpul uman și poate fi obținut din dietă prin carne și pește. Este utilizat ca supliment pentru a promova energia celulară și sănătatea mușchilor.

Capsulele de creatină sprijină performanța exercițiului în ansamblu prin menținerea unei sănătoase funcții mușchilor și a metabolismului energetic.

Beneficiile Capsulelor de Creatină

• Sprijină funcția mușchilor sănătoși
• Promovează performanța exercițiului
• Încurajează metabolismul energetic sănătos
• Menține nivelurile de energie celulară sănătoase, sănătatea mușchilor și funcția mușchilor cardiului

Metabolismul Energetic Sănătos Optimal

Creatina sprijină sănătatea celulară în ansamblu prin menținerea funcției mușchilor sănătoase și încurajarea metabolismului energetic pentru a optimiza performanța exercițiului. Sprijină sănătatea mușchilor și optimizează metabolismul energetic sănătos cu Capsulele de Creatină.

Creatina este un derivat de acid amino găsit în carne și pește. Este produs și în corpul uman, în principal în ficat și rinichi din aminoacizii L-arginine și glicină, precum și S-adenozilmetionină. Este transportat în sânge pentru a sprijini energia pentru celulele din întregul corp.

Creatina și mușchii scheletici

Până la 95% din creatină este stocată în mușchii scheletici, cu cantități mai mici în creier și testicule. Două treimi din creatina intramusculară este transformată în fosfocreatină și stocată ca o sursă de fosfat pentru producerea energiei celulare sub formă de ATP. În indivizi sănătoși, creatina musculară este descompusă și reîncărcată la o rată de aproximativ 1 la 3 grame pe zi.

Un corp larg de dovezi arată că suplimentarea de creatină poate sprijini creșterea musculară, puterea și performanța exercițiului în toate grupele de vârstă și într-o varietate de activități sportive. A fost demonstrat că beneficiază atât de puterea mușchilor superiori, cât și cei inferiori. Creatina exercită diverse efecte asupra țesutului muscular, și au fost propuse mai multe mecanisme pentru a explica creșterea performanței exercițiului văzută după consumul de creatină:

• Optimizarea metabolismului energetic prin menținerea nivelurilor mai ridicate ale monedei de energie a corpului, adenosintrifosfatul sau ATP
• Promovarea metabolismului proteinelor în celulele mușchilor
• Inhibarea daunelor țesuturilor prin inhibarea stresului oxidativ

Creatina cu vârsta

Numeroase studii clinice au demonstrat că creatina are efecte pozitive asupra puterii și compoziției corporale și sprijină performanța musculară în adulții în vârstă, mai ales atunci când este combinată cu antrenamentul cu greutăți. O revizuire sistematică a cercetării a notat beneficii în puterea mușchilor superiori și inferiori, performanța fizică și compoziția corporală sunt adesea văzute după 12 săptămâni de suplimentare cu creatină plus exercițiu cu greutăți în adulții sănătoși în vârstă. Suplimentarea cu creatină a fost chiar găsită să sprijine adulții în vârstă care nu exercită.

Potrivit beneficiilor creatinei se cunosc acum să se extindă cu mult dincolo de sănătatea mușchilor. Un corp în creștere de dovezi sugerează că suplimentarea cu creatină poate sprijini sănătatea neurologică și cognitivă. Creatina poate promova un mood sănătos și are proprietăți neuroprotectoare. Creatina a fost raportată să sprijine metabolismul sănătos al lipidelor, glucozei, oaselor și homocisteinei în adulții în vârstă.

Fiecare capsulă de creatină furnizează 500 mg de creatină monohidrată ușor asimilabilă.

Utilizare recomandată

Cititi întregul etichet și urmați instrucțiunile cu atenție înainte de utilizare.

Luati două (2) capsule de două ori pe zi cu apă sau suc, sau după cum recomandă un profesionist de sănătate.

Fapte de suplimentareFapte de suplimentare