Bob's Red Mill, Farro Biologico, 24 oz (680 g)

Descrizione di Bob's Red Mill, Farro Biologico, 24 oz (680 g)

• Pacco Resealabile
• Azienda di Proprietà dei Dipendenti
• To Your Good Health
• USDA Biologico
• Grains-Of-Discovery
• Il Grano Tradizionale della Mediterranea
• Progetto Non GMO Verificato
• Un Grano per il Cuore con una Testura Chewing e un Sapore Ricco e Nocciola
• Eccezionale in Zuppe, Cottura a Cottura, Insalate e Pilaf
• Buona Fonte di Fibra
• Certificato Biologico da QAI
• Kosher Pareve

Cari Amici,

Alla Bob's Red Mill, siamo sempre alla ricerca di nuove avventure culinarie, e i grani di farro sono più popolari che mai. Conosciuto come "la madre di tutti i grani di frumento", il farro era un alimento di base in Roma antica, e fortunatamente questi grani sono anche deliziosi. Questi "super grani" con i loro sapori unici sono ideali per i piatti di grani, le insalate, i contorni, gli ingressi e i prodotti da forno. Provateli e vedrete!

Per la vostra buona salute, Bob Moore

Uso Consigliato

Istruzioni di Cottura Fondamentali

Stovetop:  Portare 2 litri di acqua a ebollizione in un pentolino con 1 cucchiaino di sale. Aggiungere 1 tazza di farro lavato, tornare a ebollizione, poi ridurre il fuoco a medio-alto e cuocere scoperto fino a quando non è tenero, circa 30 minuti. Scolare l'acqua di cottura, poi servire.

Metodo di Pre-Imbevimento:  Coprire 1 tazza di farro con acqua e lasciarlo in frigorifero per tutta la notte, poi scolare. Mettere in un pentolino e aggiungere 3 tazze di acqua o brodo (abbastanza per coprire i grani). Portare a ebollizione; ridurre il fuoco a medio-basso e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Scartare il liquido in eccesso e servire.

Cottura Lenta:  Mettere 1 tazza di farro lavato, 4 tazze di acqua e 1 cucchiaino di sale in una cottura lenta. Coprire e cuocere a bassa temperatura per 2- 2Ω ore o a alta temperatura 1Ω ore. Scartare l'acqua in eccesso e servire.

Cottura Multi-Funzione:  Mettere 1 tazza di farro lavato, 3 tazze di acqua e 1 cucchiaino di sale nel contenitore di una cottura multi-funzione. Impostare il valvola per sigillare. A impostazione manuale e pressione alta, impostare per 12 minuti. Rilasciare rapidamente la pressione. Scartare l'acqua in eccesso e servire.

Produce 4 porzioni (circa 2 tazze).

Fatti NutrizionaliFatti NutrizionaliDimensione di Servizio: 1/4 tazza (52 g)Porzioni per Contenitore:  Circa 13 Quantità per Porzione%Valore Giornaliero*Calorie 190 Grasso Totale1 g 1%Grasso Saturato0 g0%Grasso Trans0 g  Colostro 0 mg 0%Sodio 0 mg 0%Carboidrati Totali 38 g 14%Fibra Dietetica 5 g 18%Zuccheri Totali 0 g  Incluse 0 g Zuccheri Aggiunti 0%Proteine 6 g  
Vitamina D0 mcg 0%Calcio14 mg 2%Ferro2 mg 10%Potassio 204 mg 4%*Il % Valore Giornaliero vi dice quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una giornata di 2000 calorie.