Bob's Red Mill, Farro Orgânico, 24 oz (680 g)

Descrição de Bob's Red Mill, Farro Orgânico, 24 oz (680 g)

• Paquete Reutilizável
• Empresa de Propriedade de Funcionários
• To Your Good Health
• USDA Orgânico
• Grains-Of-Discovery
• A Tradicional Grão da Mediterrânea
• Projeto Verificado Não GMO
• Um Grão Cardíaco com Textura Crocante e Sabor Nutrido, Rico
• Excelente em Sopas, Casserolos, Saladas e Pilafs
• Fonte Rica em Fibra
• Certificado Orgânico pela QAI
• Kosher Pareve

Queridos amigos,

Na Bob's Red Mill, estamos sempre em busca de novas aventuras culinárias, e grãos de herança como o farro são mais populares do que nunca. Conhecido como "a mãe de todos os trigos", o farro foi um alimento básico na antiga Roma, e felizmente para nós, esses grãos também são deliciosos. Esses "grãos superiores" com seus sabores únicos são ideais para pratos de grãos, saladas, pratos secundários, entradas e produtos de padaria. Tente-os e você verá!

A sua saúde, Bob Moore

Uso Sugerido

Instruções de Cozimento Básicas

Cozimento em Fogão:  Leve 2 litros de água a ebulição em uma panela com 1 colher de sopa de sal. Adicione 1 xícara de farro enxaguado, volte a ebulir, em seguida, reduza o calor a médio-alto e cozinhe descoberto até ficar macio, cerca de 30 minutos. Drene a água de cozimento, em seguida, sirva.

Método de Pre-Encharcamento:  Cubra 1 xícara de farro com água e encha no refrigerador durante a noite, em seguida, drene. Coloque em uma panela e adicione 3 xícaras de água ou caldo (o suficiente para cobrir os grãos). Leve a ebulição; reduza o calor a médio-baixo e cozinhe por 10 minutos. Drene o excesso de líquido e sirva.

Cozimento em Lento:  Coloque 1 xícara de farro enxaguado, 4 xícaras de água e 1 colher de sopa de sal em um cozidor lento. Cubra e cozinhe em baixo por 2- 2Ω horas ou em alto 1Ω horas. Drene a água excedente e sirva.

Cozimento em Multi-Cozimento:  Coloque 1 xícara de farro enxaguado, 3 xícaras de água e 1 colher de sopa de sal na panela de um multi-cozimento. Defina o vaso para selado. Em configuração manual e pressão alta, defina por 12 minutos. Libere rapidamente a pressão. Drene a água excedente e sirva.

Faz 4 porções (cerca de 2 xícaras).

Fatos NutricionaisFatos NutricionaisTamanho da Porção: 1/4 xícara (52 g)Porção por Contêiner:  Cerca de 13 Quantidade por Porção%Valor Diário*Calorias 190 Grasas Totais1 g 1%Grasas Saturadas0 g0%Grasas Trans0 g  Colostro 0 mg 0%Sódio 0 mg 0%Carbohidratos Totais 38 g 14%Fibra Alimentar 5 g 18% Açúcares Totais 0 g  Include 0 g Açúcares Adicionados 0%Proteína 6 g  
Vitamina D0 mcg 0%Cálcio14 mg 2%Ferro2 mg 10%Potássio 204 mg 4%*O % Valor Diário diz a você quanto um nutriente em uma porção de comida contribui para uma dieta diária