Bob's Red Mill, Lenticchie di Riso, 27 oz (765 g)

Descrizione di Bob's Red Mill, Lenticchie di Riso, 27 oz (765 g)

• Confezione Resealabile
• Azienda di Proprietà dei Dipendenti
• To Your Good Health
• Eccezionale Fonte di Fibra
• Progetto Non GMO Verificato
• Pareve Kosher
• Ispirare Gioia con Cibi Salutari

Noi abbiamo lentilli con un sapore leggermente terroso ideali per zuppe e stufati, chili, insalate e pilaf. Sono anche una sostituzione nutrizionale per la carne in salsa per pasta, tacos e sloppy joes. Cottura rapida, nessuna pre-soaking richiesta.

Carissimi amici,

Posso ricordare quando ho imparato delle glorie delle fave a scuola elementare. Ho pressato una manciata di varietà colorate nel terreno e sono rimasto sorpreso dalle piante verdi che sono spuntate! Il mio amore per le fave, con i loro deliziosi sapori e la loro nutrizione ricca, vive in questi lentilli. Spero che sarete ispirati a cucinare una porzione abbondante di questi legumi per voi e i vostri cari.

-Per la vostra buona salute, Bob Moore

Uso Suggestito

Ordinare e risciacquare prima di cucinare. 

Istruzioni di Cottura di Base

Stovetop: Risciacquare le lentilli prima di cucinare. Mettere 1 tazza di lentilli in un grande contenitore con 4 tazze di acqua e 1/2 cucchiaino di sale. Portare a ebollizione, poi ridurre a un simmorer, coprire e cuocere fino a quando sono teneri, circa 20-30 minuti, scolare bene. 

Multi-Cooker: Risciacquare le lentilli prima di cucinare. Mettere 1 tazza di lentilli, 4 tazze di acqua e 1/2 cucchiaino di sale nel contenitore di un multi-cooker. Impostare il valvola per sigillare. Su impostazione manuale e pressione alta, impostare per 6 minuti. Rilascio naturale della pressione per 20 minuti; scolare bene.

Nota: Per ridurre il tempo di cottura, lasciare 1 tazza di miscela di zuppa a bagno notturno in 3 tazze di acqua e 1 cucchiaino di sale. Sciacquare e seguire le istruzioni di cottura sopra. 

~Fornisce 4 porzioni.

Fatti NutrizionaliFatti NutrizionaliDimensione di Servizio: 1/4 tazza (50 g)Servizi per Contenitore:  Circa 15 Quantità per Servizio%Valore Giornaliero*Calorie 180
Grassi Totali 0 g 0%Grassi Saturi0 g0%Grassi Trans 0 g 
Colostro0 mg 0%Sodio0 mg 0%Carboidrati Totali 34 g 12%Fibra Dietetica 9 g 32%Zuccheri Totali 0 g  Incluse 0 g Zuccheri Aggiunti  0%Proteine11 g  Vitamina D0 mcg0%Calcio23 mg 2%Ferro3 mg15%Potassio550 mg 10%*Il % Valore Giornaliero vi dice quanto un nutriente in un servizio di cibo contribuisce a una dieta quotidiana. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per consigli di nutrizione generale.  Ingredienti

Lentilli.

Avvertenze

Conservare in un luogo fresco e asciutto.

Le fave sono prodotti agricoli naturali. Nonostante l'uso di moderne attrezzature agricole, non è sempre possibile rimuovere tutti i materiali esterni.