Bob's Red Mill, hnědý lusk, 27 oz (765 g)

Bob's Red Mill, hnědý lusk, 27 oz (765 g) Popis

• Paket s možností opětovného použití
• Firma vlastněná zaměstnanci
• Na vaši dobrý zdraví
• Výborná zdroj vlákniny
• Projekt Non GMO ověřený
• Kosher Pareve
• Inspirujte se zdravými potravinami

Náš čočka má mírný, zemský chuť, vhodný pro polévky a houby, guláš, saláty a piláf. Jsou také zdravým náhradou masa v pasta, tacos a sloppy joes. Rychlé vaření, předvaření není vyžadováno.

Drahí přátelé,

Občas si vzpomínám na to, jak jsem se učil o slávě fazolí na základní škole. Zavřel jsem v zemi kousíček různých barevných odrůd a byl jsem ohromen zelenými výhonky, které vynikly! Můj zájem o fazole, s jejich chutnými chutěmi a bohatou výživou, přežívá v těchto čočkách. Doufám, že budete inspirováni k vaření chutného porcí těchto leguminů pro vás a vaše.

-Na vaši dobrý zdraví, Bob Moore

Navrhlé použití

Seřaďte a umyjte před vařením. 

Základní vařící instrukce

Na sporáku: Umyjte čočku před vařením. Položte 1 šál čočky do velké pánve s 4 šálky vody a 1/2 lžičky soli. Přiveďte k varu, poté snižte na mírný ohřev, pokryjte a vařte až do měkka, asi 20-30 minut, dobře vymačkejte. 

Multi-Cooker: Umyjte čočku před vařením. Položte 1 šál čočky, 4 šálky vody a 1/2 lžičky soli do nádoby multi-cooker. Nastavte ventily na uzávěr. Na manuálním nastavení a na vysoké tlaku nastavte 6 minut. Přirozený únik tlaku po 20 minutách; dobře vymačkejte.

Poznámka: K redukci vařící doby namočte 1 šál čočkového mixu přes noc v 3 šálky vody a 1 lžičky soli. Odstraňte a postupujte podle vařících instrukcí výše. 

~Vyrobeno 4 porce.

Supplement FactsNutriční faktaPorce: 1/4 šálku (50 g)Porce na kontejner: O něco přes 15 Množství na porci%Denní hodnoty*Kalorie 180
Úplná tuk0 g 0%Úplná nasycená tuk0 g0%Trans tuk 0 g 
Cholesterol0 mg 0%Sůl0 mg 0%Úplné sacharidy 34 g 12%Dietní vláknina 9 g 32%Úplné cukry 0 g  Zahrnuje 0 g Přidávané cukry  0%Bílkoviny11 g  Vitamin D0 mcg0%Železo23 mg 2%Železo3 mg15%Kalium550 mg 10%*% Denní hodnoty vám řeknou, kolik živiny v porci potravy přispívá k dennímu jídlu. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné rady o výživě.  Složení

Čočka.

Varování

Uchovávejte v chladném, suchém místě.

Fazole jsou přirozené zemědělské produkty. I přes používání moderní zemědělské techniky není vždy možné odstranit všechny cizí materiál.