Bob's Red Mill, Bruine Linzen, 27 oz (765 g)

Bob's Red Mill, Bruine Linzen, 27 oz (765 g) Beschrijving

• Herhaalbaar Verpakking
• Een Werkgeversgezinsbedrijf
• To Uw Goede Gezondheid
• Uitstekende Bron vanvezels
• Verifieerd door het Non-GMO Project
• Kosher Pareve
• Met Gezonde Voeding Inspireren

Onze linzen hebben een milde, aardse smaak die ideaal is voor soepen en stoofpoten, chili, salades en pilaffen. Ze zijn ook een voedzame vervanger voor vlees in pasta saus, tacos en sloppy joes. Snelle kooktijd, geen voorverwarmen vereist.

Geachte Vrienden,

Ik kan me nog herinneren dat ik leerde over de glorie van bonen op de basisschool. Ik drukte een handvol felgekleurde variëteiten in de grond en was verbaasd door de groene schoten die uit de grond schoten! Mijn liefde voor bonen, met hun heerlijke smaken en rijke voedingswaarde, leeft voort in deze linzen. Ik hoop dat u geïnspireerd wordt om een volle portie van deze leguminezen te bereiden voor uzelf en uw geliefden.

-To Uw Goede Gezondheid, Bob Moore

Aanbevolen Gebruik

Sorteer en spoel voor het koken. 

Basis Kookinstructies

Stovetop: Spoel de linzen voor het koken. Plaats 1 kopje linzen in een grote pan met 4 kopjes water en 1/2 theelepel zout. Breng aan de kook, verminder vervolgens de hitte, dek af en kook tot ze gaar zijn, ongeveer 20-30 minuten, spoel goed af. 

Multi-Cooker: Spoel de linzen voor het koken. Plaats 1 kopje linzen, 4 kopjes water en 1/2 theelepel zout in de pan van een multi-cooker. Zet de klep op sluitend. Op handmatige instelling en hoog druk, zet 6 minuten. Laat de druk natuurlijk afkomen voor 20 minuten; spoel goed af.

Opmerking: Om de kooktijd te verminderen, laat 1 kopje soepmengsel overnacht in 3 kopjes water en 1 theelepel zout. Spoel af en volg de kookinstructies hierboven. 

~Maakt 4 porties.

Supplement FeitenNutritie FeitenPorsiesgrootte: 1/4 kop (50 g)Porsies per Verpakking: Omtrent 15 Hoeveelheid per Porsie%Dagelijkse Waarde*Kalorieën 180
Totaal Vet 0 g 0%Verzadigd Vet0 g0%Transvet 0 g 
Cholesterol0 mg 0%Natrium0 mg 0%Totaal Koolhydraten 34 g 12%Voedingsvezels 9 g 32%Totaal Suikers 0 g  Bevat 0 g Toegevoegde Suikers  0%Proteïne11 g  Vitamine D0 mcg0%Calcium23 mg 2%IJzer3 mg15%Potassium550 mg 10%*De % Dagelijkse Waarden vertellen u hoeveel een voedingsstof in een portie voeding bijdraagt aan een dagelijkse dieet. 2.000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemene voedingsadviezen.  Ingrediënten

Linzen.

Waarschuwingen

Opbergen in een koel, droog plek.

Bonen zijn natuurlijke landbouwproducten. Ondanks het gebruik van moderne landbouwapparatuur is het niet altijd mogelijk om alle vreemde materialen te verwijderen.